A paz de espírito tem um efeito positivo no cérebro

Paisagens pacíficas têm um efeito positivo na função cerebral, de acordo com as pesquisas mais recentes.

Pesquisadores da Universidade de Sheffield decidiram verificar como viver em um ambiente calmo pode afetar o funcionamento do cérebro, informa o site EurekAlert.

Pesquisas revelam que um ambiente tranquilo feito de elementos naturais, como o mar, leva a áreas separadas do cérebro se conectando, enquanto um ambiente composto por mãos humanas interrompe essas conexões.

Os pesquisadores analisaram raios-x do cérebro para ver como ele funcionava quando os participantes eram apresentados a fotos de paisagens tranquilas de praia e quando assistiam a cenas agitadas da estrada.

Usando uma varredura cerebral que mede a atividade cerebral, eles descobriram que a visão de paisagens pacíficas desencadeou conexões entre diferentes áreas do cérebro que começaram a trabalhar juntas em sincronia. As imagens da rodovia, por sua vez, fizeram com que essas conexões fossem interrompidas.

As pessoas experimentaram a calma como um estado de tranquilidade e reflexão, que tem um efeito restaurador em comparação com os efeitos estressantes da atenção sustentada na vida cotidiana. É sabido que o ambiente natural evoca uma sensação de paz, enquanto o ambiente urbano transmite uma sensação de ansiedade. Queríamos entender como o cérebro funciona quando observa o ambiente natural, então medimos a experiência de paz, disse o Dr. Michael Hunter, do Laboratório de Cognição e Neuroimagem de Sheffield, da Universidade de Sheffield.

Este trabalho pode ter um impacto no design de espaços públicos e edifícios mais pacíficos, incluindo hospitais, pois fornece uma maneira de medir o impacto do meio ambiente e das características arquitetônicas na psique humana, disse o professor Peter Woodruff do SCANLab. (PAP)

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