Ingredientes da receita “Pizza na massa de requeijão com presunto de frango»:
- Queijo cottage 5% 400g
- Farinha de aveia 5º. eu
- Farinha de milho 3ª. eu
- Fermento em pó 1h. eu
- Ovo 1 peça
- Creme azedo 20% 40g
- Catchup 20g
- Cebola 43gr
- Tomate 94gr
- Presunto de frango 110g
- Queijo Ichalki 27% 150g
- Endro 20g
Valor nutricional do prato “Pizza na massa de requeijão com presunto de frango” (por 100 gramas):
Calorias: 158.6 kcal.
Esquilos: gr 12.1.
Gorduras: gr 6.9.
Carboidratos: gr 12.
Número de porções: 46Ingredientes e calorias da receita ”Pizza na massa de requeijão com presunto de frango»
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| queijo cottage 5% | 400 g | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| farinha de aveia dietética | 5 colheres de sopa. | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| farinha de milho dietética | 3 colheres de sopa. | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| fermento em pó | 1 tsp. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| ovo de galinha | peça 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| creme de leite 20% (teor médio de gordura) | 40 g | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| ketchup | 20 gr | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| cebola | 43 gr | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| tomate (tomate) | 94 gr | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| presunto de frango | 110 g | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| queijo dietético ichalki 27% | 150 gr | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| endro | 20 gr | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| Total | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| 1 servindo | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| 100 gramas | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |