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Prevenção de gastrite
Podemos prevenir?A prevenção da gastrite é possível tomando medidas simples e evitando os fatores de risco que podem ser responsáveis pelo aparecimento da doença. |
Medidas preventivas básicasA cessação do tabagismo e o consumo moderado de álcool devem ser considerados. Gerenciar o estresse ou monitorar medicamentos anti-inflamatórios não esteroides também pode limitar o risco de desenvolver gastrite. |
Medidas preventivas básicasNo caso de gastrite aguda, é possível aliviar certos sintomas adotando um estilo de vida saudável. Assim, mastigar mais e limitar as refeições muito grandes pode reduzir o aparecimento de azia. Idem para o consumo de produtos ácidos ou picantes. Álcool, especiarias ou café, que atacam o estômago, devem ser evitados. Reduzir o consumo de álcool, refrigerantes ou café pode ser eficaz. Refeições leves, compostas por alimentos líquidos, cereais, frutas e vegetais, às vezes são recomendadas. |