• Pessoas com maior risco de glaucoma (devido à idade, histórico familiar, diabetes, etc.) têm uma melhor exame oftalmológico abrangente todos os anos, começando na casa dos quarenta ou antes, conforme necessário. Quanto mais cedo for detectado o aumento da pressão intraocular, maior será a perda de capacidade visual minimizada.
• Certifique-se de manter um peso saudável e pressão sanguínea normal. O rresistência a insulina, que geralmente acompanha a obesidade e a hipertensão, contribui para aumentar a pressão dentro dos olhos.
• Finalmente, sempre certifique-se de proteger seus olhos com óculos de segurança durante atividades de risco (manuseio de produtos químicos, soldagem, squash, esportes de velocidade, etc.).

Precauções gerais

• Evite o uso de certas produtos farmacêuticos - especialmente corticosteróides na forma de colírio ou por via oral - ou considere seus riscos potenciais.
• Tenha um comida rico em frutas e vegetais para atender, tanto quanto possível, as necessidades de vitaminas e minerais.
• Beba pequenas quantidades de líquidos ambos para não aumentar repentinamente a pressão intraocular.
• Limitar ou evitar o consumo de cafeína e tabaco às vezes é benéfico.
• Realizarexercício físico regularmente pode aliviar alguns sintomas do glaucoma de ângulo aberto, mas não tem efeito no glaucoma de ângulo estreito. É melhor consultar um médico para escolher os exercícios adequados. Cuidado com exercícios vigorosos, certas posturas de ioga e exercícios de cabeça baixa, que podem aumentar a pressão nos olhos.
• No sol, proteja os olhos dos raios ultravioleta usando óculos lentes coloridas que filtram 100% dos UV.

Previna outro ataque de glaucoma de ângulo estreito

• O estresse pode desencadear um ataque agudo de glaucoma de ângulo estreito. Devemos estar atentos aos fatores que geram estresse e buscar soluções.
• Após um primeiro ataque de glaucoma de ângulo estreito, um tratamento a laser irá prevenir uma recorrência. Este tratamento envolve fazer um pequeno orifício na íris com um feixe de laser para permitir o fluxo do humor aquoso preso atrás da íris. Na maioria das vezes, é recomendável tratar o outro olho como medida preventiva.