Não existe uma forma reconhecida pelos médicos de prevenir a doença de Parkinson. No entanto, aqui está o que a pesquisa indica.

Homens que consomem bebidas moderadas com cafeína (café, chá, cola) (1 a 4 xícaras por dia) podem se beneficiar de um efeito protetor contra a doença de Parkinson, de acordo com estudos de coorte de envergadura grande1,2,11,12. Um estudo realizado em uma população de origem chinesa mostrou o mesmo efeito34. Por outro lado, nas mulheres, o efeito protetor não foi demonstrado tão claramente. Ao mesmo tempo, um estudo de coorte de 18 anos descobriu que o risco de doença de Parkinson diminuiu em usuárias de café que não fizeram terapia de reposição hormonal durante a menopausa. Por outro lado, tomar terapia de reposição hormonal e cafeína juntas aumentaria o risco.13

Beber uma a quatro xícaras de chá verde por dia também parece prevenir o mal de Parkinson, um efeito que se acredita ser devido, pelo menos em parte, à presença de cafeína no chá verde. Para os homens, as doses mais eficazes variam de cerca de 400 mg a 2,5 g de cafeína por dia, ou um mínimo de 5 xícaras de chá verde por dia.

Além disso, as pessoas viciadas em tabaco têm menos probabilidade de ter a doença de Parkinson. De acordo com uma metanálise publicada em 2012, esse risco é reduzido em 56% em fumantes, em comparação com aqueles que nunca fumaram. A nicotina estimularia a liberação de dopamina, compensando assim o déficit de dopamina encontrado nos pacientes. No entanto, esse benefício não pesa muito em comparação com todas as doenças que o fumo pode causar, em especial vários tipos de câncer.

Várias meta-análises indicam que o ibuprofeno pode estar associado a um risco reduzido de doença de Parkinson. Os dados sobre outros antiinflamatórios não esteróides (AINEs) são conflitantes, com algumas metanálises descobrindo que os AINEs estão associados a um risco reduzido de doença, enquanto outros relatam nenhuma associação significativa.