Dentes bonitos e saudáveis, é claro, em grande parte determinados geneticamente. No entanto, mesmo que a natureza tenha lhe dado dentes bonitos e você nunca tenha ido ao dentista, você ainda precisa se comportar adequadamente com os dentes.
Afinal, alguns alimentos podem matar até os dentes mais saudáveis. E não são alguns pratos estranhos e raros, com esses produtos, nos encontramos com muita frequência.
Bebidas doces
As bebidas gaseificadas doces são o pior inimigo do esmalte dos dentes porque contêm ácidos que os destroem impiedosamente. E todos os produtos que contêm açúcar causam danos a ela.
Comi algo doce - enxágue os dentes. E é melhor esquecer o açúcar, assim como as celebridades.
Café e Chá
Café e chá são bebidas antienvelhecimento, mas não afetam da melhor maneira a condição dos dentes. Primeiro, eles pintam o esmalte na cor amarela, e mais café leva à lixiviação do cálcio do corpo. Isso significa que os dentes se deteriorarão mais rapidamente devido à influência externa e carecerão de elementos importantes dentro do corpo.
Portanto, o café deve ser limitado a 1-2 xícaras por dia, e o enxágue é necessário após cada uso.
Sementes com casca
Detetive interessante, um cobertor quente, um pacote de sementes de girassol não é esse o sonho ?! Talvez, mas se você quiser ter dentes brancos e saudáveis, terá que se despedir. A casca danifica o esmalte, que pode ou não se recuperar.
Produtos com tinturas
Sejam corantes, artificiais ou naturais, se você abusar desses produtos ao longo do tempo, o tom dos dentes fica mais amarelado.
Beterraba, molho de soja e vinho tinto – podem dar aos dentes um tom amarelado. Estamos falando do abuso e não do consumo de vez em quando.
Seja saudável!