Ingredientes bebida de cranberry
| Cranberries | 125.0 (grama) |
| água | 1015.0 (grama) |
| açúcar | 120.0 (grama) |
Método de preparação
Bagas preparadas são esfregadas e espremidas. A polpa é derramada com água quente, fervida. 5-8 minutos e filtrar. Adicione o açúcar ao caldo, leve para ferver, despeje o suco espremido e deixe esfriar.
Você pode criar sua própria receita levando em consideração a perda de vitaminas e minerais usando a calculadora de receitas do aplicativo.
Valor nutricional e composição química.
A tabela mostra o conteúdo de nutrientes (calorias, proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais) por 100 gramas parte comestível.
| Nutriente | Qtd. | Norma** | % da norma em 100 g | % da norma em 100 kcal | 100% normais |
| Valor calórico | 40.3 kCal | 1684 kCal | 2.4% | 6% | 4179 g |
| Proteínas | 0.05 g | 76 g | 0.1% | 0.2% | 152000 g |
| gorduras | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
| Os hidratos de carbono | 10.6 g | 219 g | 4.8% | 11.9% | 2066 g |
| ácidos orgânicos | 0.3 g | ~ | |||
| Fibra alimentar | 0.4 g | 20 g | 2% | 5% | 5000 g |
| Água | 96.7 g | 2273 g | 4.3% | 10.7% | 2351 g |
| Cinza | 0.03 g | ~ | |||
| Vitaminas | |||||
| Vitamina A, RE | 2 μg | 900 μg | 0.2% | 0.5% | 45000 g |
| Retinol | 0.002 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.002 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.2% | 90000 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 1% | 25000 g |
| Vitamina B9, folato | 0.1 μg | 400 μg | 400000 g | ||
| Vitamina C, ascórbica | 0.7 mg | 90 mg | 0.8% | 2% | 12857 g |
| Vitamina PP, NÃO | 0.0283 mg | 20 mg | 0.1% | 0.2% | 70671 g |
| niacina | 0.02 mg | ~ | |||
| macronutrientes | |||||
| Potássio, K | 13.2 mg | 2500 mg | 0.5% | 1.2% | 18939 g |
| Cálcio, Ca | 1.7 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.5% | 58824 g |
| Magnésio, Mg | 0.8 mg | 400 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Sódio, Na | 1.4 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 92857 g |
| Fósforo, P | 1.1 mg | 800 mg | 0.1% | 0.2% | 72727 g |
| Vestigios | |||||
| Ferro, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| Carboidratos digeríveis | |||||
| Mono- e dissacarídeos (açúcares) | 0.4 g | 100 г máx. |
O valor da energia é 40,3 kcal.
CALORIA E COMPOSIÇÃO QUÍMICA DOS INGREDIENTES DA RECEITA Bebida de oxicoco POR 100 g
- 28 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tags: Como cozinhar, teor calórico 40,3 kcal, composição química, valor nutricional, quais vitaminas, minerais, método de preparação Bebida de cranberry, receita, calorias, nutrientes