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Você sofre de dor crônica, estresse, fadiga geral?
Você não consegue mais dormir mal e ter enxaquecas?
Ou você quer melhorar algum aspecto de sua vida sem saber como fazer.
Le reiki só pode ser a solução pela qual você estava esperando!
Uma técnica japonesa relativamente recente do século XX, o reiki ainda é pouco conhecido em nossas terras ocidentais.
O que é, o que trata ou não trata, desde a escolha do praticante até o curso de uma sessão típica, eu conto a vocês tudo sobre o reiki.
O que é reiki?
Em sua tradução mais pura, reiki significa em japonês “força do espírito”. Também encontramos mais recentemente o nome “energia universal” que, entretanto, não é aprovado pelos puristas da corrente francesa.
Na verdade, a energia usada no reiki vem principalmente das capacidades naturais de nosso organismo para melhorar sua saúde, e não de fora.
O Reiki consiste em uma abordagem por meio do relaxamento e da meditação, com o objetivo de melhorar o bem-estar de quem consulta.
O praticante que pratica reiki, também denominado “doador”, coloca-se em situação de meditação e a transmite naturalmente ao receptor do toque.
Meditação, não é sua praia, você não pode fazer isso?
Vou explicar rapidamente: quando você está com uma pessoa calma, você tende a ficar calmo, com uma pessoa falante você vai discutir com mais facilidade, com alguém entusiasmado você achará pescaria, etc ...
Nossa comitiva próxima influencia diretamente nossa maneira de ser, de modo que o estado meditativo do praticante afeta a pessoa em questão, mesmo sem fazer o esforço para meditar. Em uma sessão de reiki, você se pegará meditando ... por contágio, se assim posso dizer!
Qual é o objetivo desse estado de relaxamento?
Ao tocar o corpo em locais específicos, o reikiologista promove o surgimento de potenciais curadores naturais. Portanto, ajuda o corpo a encontrar seus próprios recursos para sair de seu estado de desconforto.
Destina-se aos distúrbios físicos e psicológicos ou emocionais, porque, como sabemos hoje, graças aos avanços da ciência no campo da medicina, a relação entre um e o outro é estreita e interdependente. 1
Você não se sente completamente feliz em um corpo sofredor, nem completamente competente quando sua mente vacila.
Criação e disseminação da prática
Nascido em 1865 no Japão, Mikao Usui praticou meditação desde muito cedo. Fascinado pelos ensinamentos do Buda e seu impacto no sofrimento psicológico, ele buscou compreender e transmitir esses vetores de bem-estar aos seus discípulos.
Foi assim que conseguiu em 1922 criar uma nova prática resultante dos anos de aprendizagem, que desejava acessível a todos, secular, agnóstica e sobretudo eficaz contra os males da vida quotidiana.
Apenas quatro anos depois de lançar as bases do reiki, o mestre morre repentinamente. Ensino inacabado, muitos discípulos, estão vendo para onde estou indo?
E sim, a porta estava aberta para quem quisesse ocupar o lugar.
Chujiro Hayashi, um dos alunos de Usui, decide se apoderar das teorias apresentadas pelo mestre para acomodá-las na chamada Nova Era. A partir daí, um movimento é criado, deixando um lugar importante para o esoterismo no centro das práticas.
Os descendentes dessa linha seriam dotados de poderes especiais, como o havaiano Hawayo Takata, que se tornou mestre em reiki em 1938 sem ter conhecido o fundador.
Em particular, ele teria a capacidade de falar com fantasmas ou de consertar membros deslocados em poucos dias.
Diante de tal desvio nas práticas, a Federação Francesa de Reiki Tradicional (FFRT) montou repositórios muito precisos para identificar os ensinamentos correspondentes à prática original, a de Usui.
Tendo o mestre morrido sem deixar muito escrito, é difícil estabelecer com certeza a parte da verdade, e aquela acrescentada posteriormente pelos diferentes mestres que o sucederam, cada um tendo querido imbuir o reiki com sua essência pessoal.
O FFRT, no entanto, se baseia em valores semelhantes aos almejados por Mikao Usui: laicidade, acessibilidade por meio da atualização regular das práticas, ocidentalização do processo e análise cruzada com o conhecimento científico atual.
Suas especificações são, portanto, as mais válidas e seguras para a prática do reiki.
Por que eu precisaria de reiki?
Vamos ser claros, o reiki não é um medicamento.
Se você estiver doente, deve consultar um médico especialista para tratar de seus problemas, sejam físicos, somáticos ou psicológicos.
No entanto, o reiki contribui à sua maneira para melhorar o estado geral de uma pessoa. Falamos de “saúde positiva”.
Este termo engloba vários aspectos como a sensação de felicidade, autoestima, capacidade de adaptação aos eventos, conforto físico ou em geral, equilíbrio psíquico e físico.
Aqui estão os principais motivos que podem levar você a consultar um reikiologista.
- Estabeleça um bem-estar natural e duradouro em sua vida diária
- Alivia a dor física temporária e a tensão devido ao estresse ou fadiga
- Passe por uma situação de vida difícil e exaustiva
- Apoiar o tratamento tradicional para doenças para melhorar o conforto para o corpo e a alma
- Dê sentido à sua vida descobrindo o escopo de sua própria pessoa
- Compreenda os processos naturais de cura específicos de cada pessoa
É, portanto, ao mesmo tempo um tipo de terapia voltada para os problemas atuais, e um caminho de desenvolvimento pessoal, mesmo espiritual, em direção à autorrealização.
Todos podem encontrar seus próprios benefícios em seu curso de vida.
Escolha um profissional
Repito sempre, a confiança é fundamental entre o paciente e o praticante, seja qual for a disciplina exercida.
É até uma garantia de sucesso ou fracasso.
Desde 2008, a FFRT (Federação Francesa de Reiki Tradicional) estabeleceu uma estrutura de ensino comum para os praticantes. Sob o nome de Reikibunseki®, estes garantem a homogeneidade de suas práticas.
Sem conhecer o ambiente, concordo, parece difícil à primeira vista distinguir o profissional qualificado do charlatão.
Se o seu médico se declara um Reikiologist®, é porque ele normalmente segue o regulamento de treinamento do FFRT e, para este propósito, respeita as especificações estabelecidas.
Em contrapartida, a certificação que lhe foi concedida atesta a sua experiência e profissionalismo.
Os valores carregados pela federação abrangem quatro pólos:
- Integridade
- Ética
- Respeito pelos direitos humanos
- Respeito pela prática original entregue por Mikao Usui
Ao escolher um rekiologista certificado, você estará protegido de inúmeras práticas desviantes nesta área.
Porque, como explica muito bem este vídeo colocado online pela federação, uma disciplina deve apresentar as mesmas práticas se quiser se identificar com o mesmo nome.
Encontre aqui a lista de profissionais qualificados que praticam em toda a França.
Eu recomendo que você fale sobre isso quando estiver perto de você: é mais do que provável que um de seus amigos ou um de seus primos já tenha tido uma experiência com um praticante de reiki.
Nesse caso, ele pode recomendá-lo ou, ao contrário, protegê-lo de certos profissionais.
Nada como o bom e velho boca a boca para encontrar os endereços certos!
Como uma sessão de reiki se desenrola
O consultor deita-se, vestido, sobre uma mesa. Ela fecha os olhos e tenta manter a calma, sem fazer nada em particular.
O praticante se posiciona acima dela, imerso em um estado específico de meditação que vai associando gradativamente às imposições das mãos em vários pontos do corpo. Pode ser cabeça, estômago, pernas, dependendo da história e da solicitação do consultor.
A pessoa deitada também entra em estado meditativo, de profundo relaxamento, o que permitirá que as tensões existentes nos locais identificados pelo praticante sejam liberadas.
O Reiki se baseia no princípio da existência de capacidades específicas do organismo para se curar e melhorar seu bem-estar.
Alguns consultores evocam calor difuso durante a imposição das mãos, outros formigamento ou vibrações, às vezes até visões.
Claro, o resultado obtido depende da cooperação da pessoa. Quanto mais aberta for a mente e favorável à prática, mais facilmente as tensões serão aliviadas.
A sessão geralmente dura de 45 minutos a 1 hora, sendo repetida até a melhora dos sintomas. Se você seguir o princípio, nada o impedirá de voltar uma vez por ano para uma pequena avaliação.
Infelizmente, no momento, o reiki não está entre os benefícios reembolsados pelas sociedades mútuas, embora a Suíça e a Alemanha já o tenham adotado.
O hospital Timone em Marselha, bem depois dos Estados Unidos, mas um pioneiro na França, introduziu o reiki como uma terapia complementar. 2
Tanto para os pacientes quanto para as equipes, o reiki ajuda a aliviar certas dores e acalmar a mente agitada pelo estresse e pelas condições de trabalho.
Estou ansioso para vê-lo oferecido nas maternidades como um acompanhamento ao parto.
Para ler: O guia dos 7 chakras
O reiki tem alguma contra-indicação?
Embora o reiki seja identificado como uma prática suave, ainda pode ser perigoso em alguns casos.
Não aconselho consultar um reikiologista se:
- Você sofre de forte fragilidade emocional
- Você está deprimido, em fase aguda
- Você tem transtornos psicóticos, esquizofrênicos e bipolares que não estão estabilizados
- Você sofre de dissociação da personalidade
- O praticante não tem treinamento suficiente
- Você está relutante em abordá-lo
- Você não suporta o contato corporal como uma massagem, ou isso o deixa desconfortável
Os perigos das aberrações sectárias
A tendência atual, mais do que nunca, é para práticas de bem-estar.
Tai chi, sofrologia, ioga, acupuntura, osteopatia e homeopatia estão em alta.
No entanto, se as contribuições de cada disciplina são inegáveis, não devemos cair na armadilha da seita.
Se eu lhe dissesse que comer espinafre todos os dias preencheria todas as suas lacunas, você acreditaria em mim? O espinafre é delicioso e forte em muitas qualidades, mas fornece apenas algumas das necessidades vitais do corpo.
Da mesma forma, o reiki traz benefícios indiscutíveis para seus seguidores, mas não pode substituir a medicação ou a psicoterapia quando necessário.
Não se deixe enganar pelas falsas promessas de anúncios que exaltam os méritos do reiki como um método revolucionário e milagroso, que supera os maiores males da terra.
Muitas vezes são esses anúncios que o incentivam a comprar produtos mágicos, livros que vão mudar sua vida, a pagar por treinamentos ou sessões caras a um preço alto, com resultados pouco promissores.
Mantenha os pés no chão durante a primeira sessão e saiba sempre como recusar uma prática que o incomode. O ideal é testar o reiki gratuitamente durante um festival, uma conferência ou uma sessão oferecida por um praticante.
Você saberá se a prática é certa para você e se tem confiança no praticante.
Lembre-se: o reiki deve, acima de tudo, oferecer bem-estar.
Para ler: Os benefícios da litoterapia
O que reiki não é
- Reiki não pode curar doenças físicas por conta própria
- O médico não pode fazer um diagnóstico porque ele não é um médico
- Reiki não é praticado à distância, mas pela imposição de mãos
- Da mesma forma, não pode ser usado por pessoas ausentes
- O Reiki não requer iniciação específica, é acessível a todos
- Não utiliza o princípio da energia universal em sua versão original, pois este conceito só apareceu em 1942
Em relação ao último ponto, ninguém impede você de ir ver um praticante da onda da “Nova Era” se a corrente estiver indo bem.
Afinal, o importante é que você se sinta bem nas mãos dele e desfrute de benefícios reais no final da sessão, independentemente da técnica que utilizar.
Conclusão
Pronto, agora você pode brilhar nas próximas reuniões de família no assunto reiki!
O desenvolvimento ainda gago desta prática não pode, em minha opinião, permanecer discreto por muito tempo.
Gentil, não invasivo, eficaz para uma ampla variedade de distúrbios, o reiki deve ser oferecido de forma consistente, não como uma alternativa à medicina, mas como um suporte nas recuperações, sejam rápidas ou difíceis.
Para se decidir, nada melhor do que testar por si mesmo.
O que funciona para alguns não combina com outros, e para mim é o benefício real de oferecer aos pacientes a gama mais completa de cuidados possível, se é que o reiki pode ser considerado como tal.
Você já testou o reiki, pratica a disciplina como profissional? Deixe-me suas impressões nos comentários!