Ouvimos falar da sálvia com mais frequência como um ingrediente da maioria dos cosméticos ou um tempero que melhora o sabor de alguns pratos. Há um termo em seu nome latino para salvar significa “curar”, “salvar”. Não é de admirar – graças às substâncias específicas encontradas na sálvia, ela é muito usada na medicina. Em suas folhas encontramos um óleo essencial único, que inclui cineol, cânfora, bornel, tujona e pineno. Se esses nomes pouco significam para você, saiba que eles têm um efeito curativo no corpo, melhoram a aparência e, além disso, têm um efeito fantástico no bem-estar!
Além disso, a sálvia é fonte de amargor e taninos, caroteno, ácidos orgânicos, compostos de resina, além de vitaminas (A, B, C) e minerais como zinco, ferro, cálcio, potássio, sódio e magnésio. Aqui estão mais propriedades desta planta incrível:
- cuidados com a pele – as substâncias presentes nas folhas de sálvia têm um efeito benéfico na pele. Os minerais e vitaminas neles contidos retardam o envelhecimento da pele e a formação de rugas, possuem fortes propriedades nutricionais e combatem o estresse oxidativo. Flavonóides e óleos essenciais também são eficazes no tratamento de micose, acne, psoríase e eczema. É por isso que a sálvia está tão presente na composição de cremes e cosméticos de cuidado para peles problemáticas e maduras. Podemos encontrá-lo em qualquer outro gel de lavagem facial, loção ou soro.
- Combate infecções e infecções – enxaguar a boca com infusão de sálvia será eficaz no caso de úlceras na boca, sangramento nas gengivas, amigdalite, afta, aftas e dor de garganta. Os taninos, o amargor do carnosol e o óleo essencial contidos nele são uma arma poderosa na luta contra as infecções. Inibem a multiplicação de bactérias, possuem propriedades antissépticas e fungicidas. A infusão pode ser utilizada tanto para beber como para inalar, graças ao que facilitará a limpeza dos brônquios das secreções que neles permanecem.
- Interrompendo a lactação – também será útil para as mães que terminam de amamentar e lutam com o problema do fluxo de leite. Beber uma infusão de folhas de sálvia duas vezes ao dia inibe efetivamente a lactação. Também será eficaz no caso de sobrecarga alimentar, que em excesso pode contribuir para a mastite.
- Ajuda com problemas digestivos – grandes quantidades de amargor, taninos e compostos de resina melhoram o metabolismo e melhoram o funcionamento do sistema digestivo. Vale a pena adicionar folhas de sálvia a pratos gordurosos – isso os tornará menos difíceis de digerir. Após uma refeição farta, vale também beber chá de sálvia, que vai estimular a secreção do suco gástrico e facilitar a digestão.
- Redução de doenças menstruais e menopáusicas – a sálvia contém muitos fitoestrógenos, assim como taninos e óleo essencial. Graças a isso, tem efeito diastólico e antiinflamatório e, portanto, regula a menstruação intensa e reduz a dor que a acompanha. Também será eficaz para aliviar as ondas de calor e as mudanças de humor que ocorrem durante a menopausa.
- Vai reduzir a transpiração – as substâncias contidas nesta planta limitam perfeitamente o crescimento de bactérias, graças às quais o corpo lida melhor com a transpiração excessiva resultante de vários motivos: febre, neurose ou hipertireoidismo. Para conseguir esse efeito, você deve beber uma infusão de folhas de sálvia. Atua 2-3 horas após o consumo, e o efeito de sua ação pode durar até três dias.