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Privação sensorial (do latim sensus — sentimento, sensação e deprivatio — privação) — uma privação prolongada, mais ou menos completa das impressões sensoriais de uma pessoa, realizada para fins experimentais.
Para uma pessoa comum, quase qualquer privação é um incômodo. Privação é privação, e se essa privação sem sentido traz ansiedade, as pessoas experimentam a privação duramente. Isso ficou especialmente evidente em experimentos sobre privação sensorial.
Em meados do século 3, pesquisadores da American McGill University sugeriram que os voluntários ficassem o maior tempo possível em uma câmara especial, onde eram protegidos o máximo possível de estímulos externos. Os sujeitos estavam em decúbito dorsal em uma pequena sala fechada; todos os sons eram encobertos pelo zumbido monótono do motor do ar condicionado; as mãos dos sujeitos foram inseridas em mangas de papelão, e óculos escuros deixavam entrar apenas uma luz fraca e difusa. Para ficar neste estado, um salário de tempo bastante decente era devido. Parece - minta para si mesmo em completa paz e conte como sua carteira está cheia sem nenhum esforço de sua parte. Os cientistas ficaram impressionados com o fato de que a maioria dos sujeitos foi incapaz de suportar tais condições por mais de XNUMX dias. Qual é o problema?
A consciência, privada da habitual estimulação externa, foi forçada a voltar-se «para dentro», e daí começaram a surgir as mais bizarras, incríveis imagens e pseudo-sensações, que só podiam ser definidas como alucinações. Os próprios sujeitos não acharam nada agradável nisso, ficaram até assustados com essas experiências e exigiram a interrupção do experimento. A partir disso, os cientistas concluíram que a estimulação sensorial é vital para o funcionamento normal da consciência, e a privação sensorial é um caminho certo para a degradação dos processos de pensamento e da própria personalidade.
Memória prejudicada, atenção e pensamento, interrupção do ritmo de sono e vigília, ansiedade, mudanças abruptas de humor de depressão para euforia e vice-versa, incapacidade de distinguir a realidade de alucinações frequentes - tudo isso foi descrito como as consequências inevitáveis da privação sensorial. Isso começou a ser amplamente escrito na literatura popular, quase todos acreditavam.
Mais tarde descobriu-se que tudo é mais complicado e interessante.
Tudo é determinado não pelo fato da privação, mas pela atitude de uma pessoa em relação a esse fato. Em si, a privação não é terrível para um adulto – é apenas uma mudança nas condições ambientais, e o corpo humano pode se adaptar a isso reestruturando seu funcionamento. A privação de alimentos não é necessariamente acompanhada de sofrimento, apenas aqueles que não estão acostumados e para quem este é um procedimento violento começam a sofrer de fome. Aqueles que praticam conscientemente o jejum terapêutico sabem que já no terceiro dia surge uma sensação de leveza no corpo, e as pessoas preparadas podem suportar facilmente até um jejum de dez dias.
O mesmo vale para a privação sensorial. O cientista John Lilly testou o efeito da privação sensorial em si mesmo, mesmo sob condições ainda mais complicadas. Ele estava em uma câmara impenetrável, onde foi imerso em uma solução salina com temperatura próxima à temperatura do corpo, de modo que foi privado de sensações uniformes de temperatura e gravidade. Naturalmente, ele começou a ter imagens bizarras e pseudo-sensações inesperadas, assim como os sujeitos da Universidade McGill. No entanto, Lilly abordou seus sentimentos com uma atitude diferente. Em sua opinião, o desconforto surge devido ao fato de uma pessoa perceber ilusões e alucinações como algo patológico e, portanto, tem medo delas e busca retornar a um estado normal de consciência. E para John Lilly, estes eram apenas estudos, ele estudava com interesse as imagens e sensações que apareciam nele, pelo que não experimentava nenhum desconforto durante a privação sensorial. Além disso, gostou tanto que começou a mergulhar nessas sensações e fantasias, estimulando seu surgimento com drogas. Na verdade, com base nessas suas fantasias, foi construído em grande parte o fundamento da psicologia transpessoal, exposto no livro de S. Grof «Journey in Search of Yourself».
As pessoas que passaram por um treinamento especial, que dominaram o autotreinamento e a prática da presença calma, suportam a privação sensorial sem muita dificuldade.