Sexo: o que preocupa os homens

1. Ele tem medo de não conseguir controlar sua ereção.

A sensação de controle sobre um membro para um homem equivale a uma sensação de poder. Pelo menos, o ambiente o convence disso, anunciando meios de potência e sabedoria mundana. Mas no final, essa atitude se torna uma das principais causas de estresse e baixa autoestima. O simples pensamento de que ele não será capaz de demonstrar sua força à mulher que ama pode levar à perda de uma ereção. Esse medo muitas vezes leva a problemas de potência nos homens: o fracasso acarreta ansiedade e a ansiedade dá origem à dúvida.

O que fazer?

O estresse é o principal inimigo da ereção. Deixe seu parceiro se sentir confortável durante o sexo. Não avalie a sua «resistência», não faça piadas sobre este tema. Dica para os homens: experimente práticas especiais de relaxamento. Meditação, ioga, respiração abdominal – tudo isso ajudará a reduzir a tensão e controlar melhor seu corpo.

2. Tem medo de ser comparado aos outros.

“Meu ex fez melhor” é uma frase que quase todo homem tem medo de ouvir. Embora na maioria das vezes ninguém o pronuncie dessa forma, uma sugestão de discrepância entre a barra definida por alguém pode enlouquecer os homens. Nas consultas, muitos dizem que gostariam de um parceiro com pouca experiência, apenas para não serem atormentados por dúvidas e suspeitas.

O que fazer?

Não critique o que seu parceiro faz, principalmente não tire sarro dele e não cite sua própria experiência como exemplo. Se você ainda quiser mudar alguma coisa, diga em forma de desejo: “Sabe, eu ficaria muito feliz se você…” Lembre-se de elogiar seu parceiro quando ele conseguir agradá-lo (mas seja honesto, não bajule).

3. Ele tem medo de não estar pronto pela segunda vez.

Após o orgasmo, o homem começa um período de descarga: o escroto relaxa, os testículos descem e o desejo sexual é entorpecido por um tempo devido à liberação de hormônios do prazer. O tempo que leva para se recuperar é diferente para todos – pode ser de alguns minutos ou várias horas. Além disso, com a idade, esse tempo só aumenta. Esses são processos fisiológicos naturais, mas alguns homens exigem estar constantemente prontos para novas façanhas.

O que fazer?

Para os homens, antes de tudo, percebam que existem outras formas de prolongar o prazer. Experimente sexo lento, faça pausas, mude de posição e formas de estimulação. Assim, você não apenas dará mais prazer ao seu parceiro, mas também se abrirá para novas e vívidas sensações.

4. Ele tem medo de admitir que não sabe como agradar você.

Muitos homens procuram aconselhamento reclamando que não podem satisfazer sua parceira. Eles estão deprimidos, duvidam de sua atratividade, pedem uma droga que lhes dará magicamente a capacidade de levar qualquer mulher ao orgasmo. Mas no decorrer da conversa, eles nunca perguntaram ao parceiro sobre que tipo de carícia ela gosta, e seu conhecimento sobre a vagina não se estende além de alguns artigos sobre o «ponto G» em revistas populares. Eles têm certeza de que um homem de verdade já deve ser capaz de levar uma mulher ao êxtase, e fazer perguntas é humilhante.

O que fazer?

Quando nos sentamos ao volante de um carro pela primeira vez, nos acostumamos por muito tempo, nos adaptamos às suas dimensões, aprendemos a pressionar os pedais de maneira suave e natural, antes de nos sentirmos confiantes e à vontade na estrada. No sexo, também não podemos ser hábeis desde os primeiros movimentos. Somente examinando o corpo do outro, entendemos como ele funciona, o que e como ele responde.

5. Ele (ainda) está preocupado com o tamanho do pênis.

Muitos homens ainda estão convencidos de que o prazer de uma mulher depende de quão profundamente você pode penetrá-la. Os urologistas observam que, entre os homens que aumentam cirurgicamente o pênis, existem muitos fisiculturistas. Contra o pano de fundo de grandes músculos, seu “órgão principal” parece apenas minúsculo.

No entanto, em primeiro lugar, o tamanho do pênis em repouso não diz nada sobre seu tamanho no estado de ereção. Em segundo lugar, com uma profundidade vaginal de 12 cm em repouso, um comprimento de pênis de 12,5 cm é suficiente. Se isso não parece convincente, lembre-se: 60% dos indianos têm em média 2,4 cm a menos de comprimento do pênis, segundo pesquisas de fabricantes de preservativos.

O que fazer?

Os homens devem se concentrar no que determina o prazer de um parceiro. Apenas 30% das mulheres têm orgasmos vaginais. E isso significa que para 70% não importa a forma, comprimento e espessura do seu pênis. Mas quanto ao clitóris, aqui o campo de experimentos é realmente imenso para quem está determinado a explorá-lo.

Sobre o autor: Catherine Solano é sexóloga e andróloga, autora de How Male Sexuality Works.