Para alívio rápido das queimaduras solares, coloque uma compressa fria na pele.
Tome uma ducha ou banho frio para resfriar a pele afetada e aliviar a dor.
Adicione um copo de vinagre de maçã ao banho, isso normalizará o equilíbrio do pH e a cicatrização será mais rápida.
Um banho de aveia aliviará a coceira da pele afetada.
Uma gota de óleo essencial de lavanda ou camomila adicionada a um banho pode aliviar a dor e a queimação.
Adicione 2 xícaras de bicarbonato de sódio ao seu banho para ajudar a reduzir a vermelhidão.
Ao tomar banho, não use sabonete – ele resseca a pele bronzeada.
Use loções para o corpo que contenham aloe vera. Alguns produtos de aloe vera contêm lidocaína, um anestésico que alivia a dor.
Beba mais água e suco. Sua pele agora está seca e desidratada e precisa de fluido extra para se regenerar mais rapidamente.
Para queimaduras graves com coceira e inchaço, você pode aplicar uma pomada contendo 1% de hidrocortisona.
Para aliviar a dor, tome um analgésico de venda livre, como o ibuprofeno.
Faça uma compressa com leite frio, mas não frio. Ele criará um filme de proteína no corpo, o que alivia o desconforto de uma queimadura.
Além do leite, iogurte ou creme de leite podem ser aplicados na pele.
A vitamina E, um poderoso antioxidante, ajuda a reduzir a inflamação causada pelo sol. Leve para dentro e lubrifique a pele com óleo. O óleo de vitamina E também é bom quando a esfoliação da pele queimada começa.
Recomenda-se que as folhas de chá resfriadas sejam aplicadas em um pano limpo e aplicadas na pele. O chá preto contém taninos que aliviam o calor e restauram o equilíbrio do pH. Se você adicionar hortelã ao chá, a compressa estará esfriando.
Coloque os saquinhos de chá embebidos em água fria nas pálpebras inflamadas.
Moa os pepinos no liquidificador e aplique o mingau na pele queimada. A compressa de pepino ajudará a evitar a descamação.
Ferva as batatas, amasse, deixe esfriar e aplique nas áreas afetadas. O amido contido na batata acalma e alivia a dor.
Você também pode fazer uma pasta de água e amido de milho para acalmar a pele inflamada.