Sintomas de ronco

Un barulho de garganta, leve ou forte, emitida periodicamente durante o sono, na maioria das vezes durante a inspiração, mas às vezes também durante a expiração.

Pessoas em risco

• Pessoas com palato mole espesso, amígdalas grandes (especialmente crianças), úvula alongada, desvio de septo nasal, pescoço curto ou mandíbula inferior subdesenvolvida;
• Entre as idades de 30 e 50, 60% dos roncadores são mas. Excesso de peso, fumo e álcool, além de razões anatômicas, podem ser a causa. No mulheres, a progesterona desempenha um papel protetor nos tecidos. Após 60 anos, as diferenças entre os dois sexos tornam-se confusas;
• A mulheres grávidas, especialmente aos 3^e trimestre de gestação: cerca de 40% delas roncam, devido ao ganho de peso que causa estreitamento das vias aéreas;
• A frequência do ronco aumenta com a idade, o que se deve principalmente à perda do tônus ​​do tecido à medida que envelhecemos.

Os fatores de risco

• Tenha um excedente de peso. Em apenas 30% dos casos, os roncadores têm peso normal. Em pessoas com obesidade, a frequência de apneia do sono devido à obstrução das vias aéreas é 12 a 30 vezes maior;
• Alguns produtos farmacêuticos (como pílulas para dormir) podem causar flacidez nos tecidos moles da garganta;
• La congestão nasal reduz a passagem de ar e provoca respiração pela boca;
• Dormir no Vocês dois, porque traz a língua para o fundo do palato, diminuindo o espaço para a passagem do ar;
• Consumirálcool à noite. O álcool atua como um sedativo e relaxa os músculos e tecidos da garganta;
• Fumar.