Olhando através de uma pequena parte do trabalho, pode ser muito categorizante – isso é uma psicologia ou psicoterapia saudável, fica mais claro quando você já vê a direção, o objetivo – o alvo do trabalho.
A escuta ativa é necessária para a psicoterapia? Não, pode ser qualquer coisa. Se a escuta ativa é usada para que uma pessoa fale e libere a alma de experiências não digeridas, isso é mais como psicoterapia. Se a escuta ativa é utilizada pelo gestor para facilitar que o funcionário conte tudo o que sabe, isso faz parte do processo de trabalho e nada tem a ver com a psicoterapia.
Há um meio e há um fim, que também é um alvo. Você pode trabalhar com algo doente, ou seja, o alívio de problemas de saúde gerais – isso é psicoterapia. Você pode trabalhar com algo saudável para reduzir a insalubridade geral – isso também é psicoterapia. Você pode trabalhar com algo saudável para desenvolver força, vigor, conhecimento e habilidades – esta é uma psicologia saudável. Pela mesma razão, posso trabalhar com algo doente (lembro-me de coisas que são doentes para mim para aumentar todas as minhas forças, me enfurecer e ganhar competições) – essa é uma psicologia saudável, embora não seja óbvio que seja a mais efetivo.
Na psicoterapia, o alvo é o doente, o doente como algo que impede o paciente (cliente) de viver e se desenvolver plenamente. Isso pode ser um trabalho direto com uma parte doente da alma de uma pessoa, um trabalho com obstáculos internos que a impedem de viver e se desenvolver, e isso pode ser um trabalho com uma parte saudável da alma – na medida em que esse trabalho pode ajudar a eliminar o doente princípio espiritual.
Portanto, dizer que a psicoterapia trabalha apenas com a parte doente, apenas com problemas e dores, é errado. Os psicoterapeutas mais eficazes trabalham com a parte saudável da alma, mas, repetimos, enquanto o psicoterapeuta permanecer um psicoterapeuta, seu alvo continuará sendo o doente.
Na psicologia saudável, o alvo é saudável, aquilo que é fonte de vida plena e desenvolvimento para uma pessoa.
Análise de um caso concreto
Pavel Zygmantovich
Sobre o tema do seu recente artigo sobre psicologia saudável, apresso-me a compartilhar – encontrei uma descrição curiosa, na minha opinião, da experiência do cliente. O autor da descrição é um psicoterapeuta em psicoterapia pessoal. Eu estava mais interessado nesta passagem: “E sou muito grato ao meu terapeuta pelo fato de ele não apoiar minha lesão, mas antes de tudo minhas funções adaptativas. Não derramou nenhuma lágrima comigo, me parou quando caí em uma experiência, dizendo: «Parece que você se machucou, vamos sair daí.» Ele apoiou não o sofrimento, as lembranças de traumas (embora lhes desse um lugar), mas uma sede de vida, um interesse pelo mundo, um desejo de desenvolvimento. Porque apoiar uma pessoa em uma experiência traumática é um exercício fútil, porque o trauma não pode ser curado, você só pode aprender a viver com suas consequências. Aqui vejo uma combinação da posição que você critica sobre o “trauma inicial” (peço desculpas imediatamente se interpretei mal sua crítica) e a estratégia que você apoia de confiar na parte saudável da personalidade. Aqueles. o terapeuta meio que trabalha com os doentes, mas por meio de manifestações saudáveis. O que você pensa sobre isso? É isso que você defende? É psicoterapia ou já é desenvolvimento?
NI Kozlov
Obrigado pela boa pergunta. Eu não sei uma boa resposta, eu acho que com você.
É muito possível que seja mais correto chamar esse especialista de psicólogo, e não de «terapeuta», e é bem possível que neste caso não houvesse psicoterapia, mas sim um trabalho no âmbito da psicologia saudável. Bem, o menino esfolou o joelho, o pai diz a ele «Não chore!» Papai aqui não é médico, mas papai.
Este exemplo é um exemplo de psicologia do desenvolvimento? Não tenho certeza. Até agora, tenho uma hipótese de que o terapeuta (ou supostamente o terapeuta) manteve o interesse pelo mundo e o desejo de desenvolvimento enquanto a pessoa sofria de trauma. E assim que a lesão parou de doer, acho que o processo terapêutico parou. É verdade que alguém aqui ia se desenvolver?!
A propósito, preste atenção à crença de que “trauma não pode ser curado, você só pode aprender a viver com suas consequências”.
Ficarei feliz em ser provado errado.