Como seria fácil viver se alguém grande, inteligente e onisciente resolvesse todos os nossos problemas para nós e nos desse uma “pílula mágica” para a felicidade. Mas infelizmente! Nem um único psicoterapeuta, xamã, blogueiro, coach, praticante de energia pode saber com certeza como podemos resolver rapidamente todos os problemas e qual caminho escolher para realizar nossos sonhos. Por que não existem soluções simples para problemas complexos?
Em busca do pai onisciente
Bons conselhos de estranhos que parecem se importar com seu futuro brilhante podem se tornar um verdadeiro veneno para você. Eles nos levam ao erro.
“Você precisa se tornar mais feminina! Libere sua energia feminina, pare de ser um “homem realizador”, dizem os pseudo-treinadores, silenciosamente nos refazendo.
“Confie no universo abundante! Viva no fluxo. Pare de ter medo, estabeleça metas altas! Você precisa pensar maior”, ouvimos de vários gurus. E deixamos de avaliar objetivamente nossos recursos internos, contagiando-nos com o «grande sonho» de outra pessoa.
Mas você já se perguntou por um segundo como esses especialistas decidem que isso é o que você precisa? Faça a si mesmo perguntas: eles estão transmitindo seus desejos para você? Essas pessoas sabem viver como elas te oferecem? E mesmo que eles possam, como eles determinam que você também vai ficar chapado com isso e viver feliz?
Determine por si mesmo quem sabe viver melhor: você ou o guia?
Claro, a ideia de que outra pessoa pode vir e nos contar sobre quem somos e como devemos construir nossas vidas é muito tentadora. Um grande peso fora da mente! Mas só por um tempo, até sairmos pela porta. E já estamos esperando a melancolia e a depressão, que muitas vezes aparecem como um pagamento pelo desejo de mudar a vida em um segundo, de forma rápida e barata, e o mais importante - não sofra e não se esforce.
Nos meus anos de experiência profissional, ainda não encontrei uma única pessoa que «comer» a ideia de outra pessoa de como viver e o que fazer, e depois não ser envenenada por ela. Quando você está procurando por um guru guia onisciente, como você olha para ele? Quantos anos você tem quando está «perto» dessa pessoa?
Como regra, você está ao lado dele - uma criança pequena que viu um pai grande e forte que agora cuidará de você e decidirá tudo. Decida por si mesmo quem sabe melhor como viver sua vida? Você ou o condutor?
«droga» tóxica
As «Pílulas Mágicas» confundem e abafam a sua própria voz interior. Mas ele está tentando guiá-lo, você só precisa tentar ouvi-lo. Afinal, não é por acaso que a terapia é um processo sutil que ajuda o cliente a perceber seus pontos cegos, determinar com precisão seus desejos e descobrir necessidades não satisfeitas.
Acredite: o entusiasmo pelas ideias alheias só parece algo inofensivo. Mas pode resultar em depressão clínica, pensamentos suicidas e outras condições que complicam a vida.
Isso é especialmente suscetível a pessoas que, devido a vários eventos traumáticos do passado, não formaram um suporte interno e um filtro próprio, que determina “o que é bom e o que é ruim”.
Acesso aos seus próprios sonhos
O mundo tem sido tudo o que precisamos e importante. Mas às vezes não conseguimos o que queremos tanto porque estamos impedidos de acessar nossos sonhos. E há duas razões para isso.
- Primeiro, não entendemos completamente nossos verdadeiros desejos e valores.
- Em segundo lugar, nem sempre sabemos como integrar o nosso sonho na realidade atual.
Vou te dar um exemplo. Uma mulher deseja sinceramente construir um relacionamento caloroso e próximo com um homem, mas não pode fazer isso, porque em sua vida não houve experiência de construir um relacionamento harmonioso. Ela estava acostumada a se sentir abandonada e indesejada. E, portanto, quando um homem aparece no horizonte, ela não sabe como se comportar com ele. Ela perde esse contato: simplesmente não o percebe ou foge.
A mesma coisa acontece com o dinheiro. Alguém encontra facilmente acesso a eles, porque dentro de si tem certeza de que pode ganhá-los, não será “punido” ou rejeitado por isso. E alguém simplesmente não vê as próprias portas pelas quais você pode entrar e obter o dinheiro desejado. Por quê? Porque diante de seus olhos – exemplos negativos da história da família. Ou há um cenário interno de que os ricos são ruins, que sempre serão punidos por quererem mais. E há muitos exemplos assim.
Sua receita pessoal
Para mudar algo em sua vida, você precisa gastar tempo e fazer esforços. Esta é a principal «pílula mágica»!
Se você quer perder peso e aumentar sua bunda, coma direito e faça 50 agachamentos por dia regularmente. Se você quer aprender um idioma, contrate um tutor, assista a filmes com legendas.
Para que o corpo se reconstrua, os músculos tomem uma forma diferente, ou uma nova rede neural se forme no cérebro, deve-se agir de acordo com a fórmula “Tempo + Esforço”.
E a mesma regra se aplica às mudanças na psique. Se uma pessoa viveu por 25 anos com a sensação de que não é importante e não é necessária, tudo o que empreende parecerá medíocre. E não se pode falar em lucro de um milhão de dólares e popularidade mundial conquistada após uma hora de trabalho de acordo com o esquema do guru.
Está em nosso poder aprender a ouvir nossos verdadeiros desejos e agir no caminho para sua implementação.
E mesmo para uma sessão de treino de um dia, uma semana ou um mês, ele não poderá mudar isso. Isso levará um ano na melhor das hipóteses. Mas, em geral, para ser honesto, para mudar a atitude em relação a si mesmo, você terá que trabalhar duro por pelo menos alguns anos.
Além disso, nunca acontece que tudo em nossa vida se torne cem por cento bom, mesmo depois de uma terapia longa e persistente. Por outro lado, não existe isso de ser ruim o tempo todo. Não vi uma única pessoa que pudesse manter constantemente um estado de alegria ou experimentar dor mental incessante, sem vislumbres de esperança.
Cansamos, passamos por crises relacionadas à idade, nos deparamos com problemas externos, mundiais. Tudo isso afeta nossa condição. E é impossível encontrar um equilíbrio de uma vez por todas! Mas está em nosso poder aprender a ouvir nossos verdadeiros desejos e fazer todo o possível para torná-los realidade.