Não é preciso muito nem pouco – para se permitir cantar. Esta atitude reflete plenamente os passos mais importantes no caminho para uma atitude saudável – amar-se incondicional e completamente, permitir-se ser. O treinamento vocal é em grande parte um sistema de imagens, associações, sensações sutis no nível do corpo e da psique. Tenha isso em mente ao fazer exercícios técnicos.
Imagine: se permitindo cantar, você permite que sua voz natural saia, se dê a oportunidade de se expressar. Seu som natural vem de dentro, da profundidade que começa a curá-lo. Grampos são assustadores. O processo de aprendizagem vocal é um processo de liberação das travas mentais e físicas internas que impedem que sua voz soe plena e livremente. Ouça, cantar significa ser libertado. Damos libertação ao nosso corpo através do canto. Damos libertação à nossa alma através do canto.
A música é uma coleção de ondas sonoras. O estado psicológico de uma pessoa é afetado pela frequência do som e pela frequência de sua repetição. O som, respondendo em uma pessoa, cria certas imagens, experiências. O som ou a música devem ser levados a sério e conscientemente – eles podem causar uma forte reação emocional ou até mesmo alterar o estado psicológico de uma pessoa.
A respiração está no centro da energia do corpo. A respiração é a base do canto. Muitas práticas espirituais, atividades físicas são baseadas na respiração saudável adequada. Cantar significa controlar a respiração, ser amigo dela, saturar cada célula do corpo com oxigênio. Quando sua prática vocal é constante, o corpo começa a funcionar de maneira diferente – você respira com mais frequência com o diafragma do que com os pulmões. Acredite, o mundo está começando a mudar.
Entre os povos antigos, a ideia principal do impacto da música na pessoa era a restauração da harmonia na psique e no corpo de uma pessoa por meio da harmonia da música. Aristóteles estudou as leis da música e descobriu os modos que levam a uma mudança no estado mental de uma pessoa. Na Grécia antiga, eles tratavam distúrbios do sistema nervoso tocando trompete e, no antigo Egito, o canto coral era considerado uma cura para várias doenças. O toque do sino em Rus' era considerado um meio de limpar e restaurar a saúde, incluindo o estado da psique humana.
Cante e ame-se nesta música, na música da sua alma.