Depende de cereais? Você corre o risco de ganhar peso e sentir dores nos músculos e nas articulações. No programa, a nutricionista revelou a chocante verdade sobre os cereais que vai fazer você reconsiderar sua dieta - mesmo para quem não está em jejum.
Todos devem saber como o corpo reage ao glúten, quais cereais são mais úteis e como o consumimos; é melhor limitar o que você aprendeu com a entrevista em vídeo com um especialista.
É o seu cereal matinal insalubre?
Seja saudável!