Certos hábitos alimentares podem ser uma ameaça real à nossa saúde. A falta de higiene e uma atitude frívola em relação aos alimentos fazem com que o número de micróbios nele contidos aumente e entre em nosso corpo sem quaisquer obstáculos.
Comida caída
Por alguma razão, parece a muitos que se você pegar rapidamente o alimento da superfície onde ele caiu, ele não "ficará sujo". Mas os micróbios são invisíveis aos nossos olhos, e uma fração de segundo é suficiente para eles comerem um sanduíche ou biscoito caído. É claro que, em casa, os germes no carpete com a limpeza regular são muito menores do que na calçada. Mas não se deve arriscar, principalmente com as crianças, que sempre sopram um pouco a comida, sacudindo a poeira invisível, e a devolvem.
Molheira comum
Como geralmente funciona o processo de comer lanches com molho? Mergulhou, deu uma mordida, mergulhou de novo - até que o ingrediente acabasse. E agora imagine quantos micróbios de sua saliva acabaram no molho e alguém na porta ao lado está tentando mergulhar comida no mesmo prato. Para minimizar o crescimento de bactérias exponencialmente, use uma panela personalizada.
Água com limão
Você comprava um limão no mercado, lavava o máximo possível e espremia o suco no chá ou na água com as mãos limpas. De acordo com os cientistas, ainda não funcionará lavar todos os micróbios de suas mãos, não importa o quão cuidadosamente eles sejam processados. Assim, os micróbios entram no líquido junto com o suco. Use uma colher para fazer bebidas de limão - apenas amasse as frutas cítricas em um copo e escorra o suco.
Lanches comuns
Às vezes, comprar um grande saco de batatas fritas ou um copo de pipoca é muito mais barato. Mas quando você desfruta de um lanche compartilhado no cinema, corre o risco de trocar enormes quantidades de bactérias com seus parceiros. O mesmo vale para uma garrafa de água compartilhada por todos os membros da família. Não importa o quão próximos seus parentes sejam de você, consuma alimentos e bebidas em embalagens e garrafas individuais.
Quanto mais você examina os itens do menu, mais germes chegam em suas mãos de visitantes anteriores. Menus em cafés e restaurantes não são tratados com nada durante o dia. E junto com um prato requintado, você corre o risco de transplantar alguns dos micróbios para o seu corpo, usando um guardanapo ou mordendo um pão.