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Eles regulam o trabalho no corpo e o limpam, removendo o desnecessário. Mas o que fazer quando eles trabalham com menos eficiência?
Diz-se que rins saudáveis significam cabelos brilhantes e pele macia e, acima de tudo, ossos fortes. Isso ocorre porque o trabalho dos rins afeta o funcionamento de outros órgãos. Eles controlam a quantidade de fluidos corporais e a concentração de íons no sangue. Graças a eles, o equilíbrio ácido-base e o nível certo de sódio são mantidos. O que é desnecessário ou em excesso é excretado. Portanto, se os rins começam a falhar, o sangue não é suficientemente purificado e chega a outros órgãos com toxinas e resíduos metabólicos. Em uma palavra, quando o trabalho dos rins é perturbado, todo o organismo é envenenado. Dê uma olhada em suas unhas. Quando os rins não estão funcionando corretamente, pequenas manchas brancas podem aparecer nas unhas. E as visitas ao banheiro – você tem urinado menos recentemente? Isso deve preocupá-lo. O inchaço do rosto, braços e pernas também é alarmante. Seu corpo armazena o excesso de água desnecessariamente. Se você também se sente constantemente cansado, falta de concentração, náuseas e sua pele está descascando e você tem bolsas sob os olhos todos os dias, é um sinal de que você precisa apoiar o trabalho dos rins para que eles possam gerenciar melhor os fluidos corporais.
Verifique a condição de seus rins e realize um pacote de diagnóstico. Diagnóstico de doença renal – exames de sangue e urina.
Primeiro passo
Comece introduzindo vegetais que estimulem a função renal. Alcance aipo, endro, salsa, berinjela, tomate, brócolis, cenoura, cebola e alho. Eles são diuréticos, então eles têm um efeito desidratante. A limpeza dos rins será mais eficaz quando você fizer suco – um vegetal ou uma combinação de, por exemplo, cenoura com aipo e salsa. É uma boa ideia começar cada dia de tratamento bebendo o suco com o estômago vazio. Como os vegetais diuréticos, algumas frutas da estação funcionam, como morangos, morangos silvestres, groselhas, especialmente quando misturadas com mirtilos, peras e cranberries. Eles não apenas refrescam e saciam sua sede, mas também aceleram o metabolismo e ajudam a remover toxinas. Sucos de frutas e vegetais são melhor bebidos 3 vezes ao dia por meio copo, antes de uma refeição. Esse tratamento deve durar 10-14 dias.
Passo dois
Agora é a vez das ervas. Eles devem neutralizar a retenção de água no corpo. Para as próximas duas semanas, faça infusões de plantas diuréticas: urtiga, bétula e knotweed pássaro. Eles também ajudarão a eliminar as toxinas e a areia dos rins. Experimente, por exemplo, FOR KIDNEYS – chá de ervas e frutas disponível no Medonet Market. Uma proposta interessante também é a Tintura de Apoio ao Trabalho Adequado de Nerek Klimuszko, que apoia a diurese.
Aumentar a drenagem de água do seu corpo combaterá o inchaço e ajudará a diminuir a pressão arterial. As ervas também estimularão o processo de remoção da uréia, pois quando os rins são menos eficientes, sua concentração no sangue aumenta. E isso é muito perigoso porque o corpo se envenena rapidamente. Mas a desintoxicação não é tudo, pois as ervas também são bactericidas. Eles também são eficazes na inibição de processos inflamatórios nos sistemas urinário e digestivo.
Experimente Rim – um suplemento líquido ou gotas de limpeza com urtiga, cavalinha e rosa mosqueta, que têm um efeito benéfico no sistema urinário e limpam eficazmente o corpo de toxinas.
Você pode comprá-los na forma de chás de infusão (1-2 saquetas por copo) ou secos para fazer infusões. Para meio litro de água fervente, adicione 1 colher de sopa de ervas e reserve, tampado, por 10-15 minutos (todas as ervas em recipientes separados). Depois de coar, cada infusão deve ser bebida na quantidade de 1/4 xícara 3 vezes ao dia, de preferência antes de uma refeição ou lanche (para que a infusão não fique fria, você pode adicionar água fervente). No entanto, tenha cuidado para não exceder 2-3 copos de infusão por dia. As ervas diuréticas funcionam com vários graus de intensidade, mas beber mais delas pode resultar em desidratação.
Em farmácias e lojas, também existem misturas de ervas prontas para melhorar o trabalho dos rins. No Mercado Medonet você pode comprar, por exemplo, Rins – uma mistura natural de ervas de Lorem Vit, que inclui: folha de bétula verrucosa, folha de uva-ursina, folha de urtiga comum, folha de dente-de-leão. Tais preparações complexas podem ser consumidas somente após consultar um farmacêutico ou internista, pois algumas das ervas podem afetar adversamente doenças concomitantes.
No Mercado Medonet você encontra Herbal detox – um chá de ervas ecológico que tem efeito diurético, auxilia na limpeza do corpo de toxinas e auxilia no trabalho dos rins. Também recomendamos Rins – uma mistura de ervas preparadas com base na receita original do Padre Klimuszko.
Passo três
A última semana de tratamento é a hora dos saborosos e refrescantes petiscos de melancia. Quanto mais vezes ao dia, melhor para os rins. Porque comer esta fruta em grandes quantidades fará com que a urina e as toxinas sejam excretadas com mais frequência. É importante neste momento aquecer os rins com banhos quentes ou compressas. Os envoltórios não apenas o energizarão, mas também afetarão a circulação dos fluidos corporais. Como fazer isso? Basta ferver 4 litros de água em uma panela, adicionar gengibre ralado (uma raiz) e aquecê-lo por um quarto de hora (não deixe ferver). Agora você precisa molhar uma toalha no líquido coado e colocá-la de costas, na altura dos rins. É melhor colocar uma toalha seca em uma compressa molhada e se cobrir com um cobertor. Quando a temperatura da compressa cair, você deve molhar a toalha na decocção de gengibre novamente e repetir a compressa. Após uma sessão de 10 a 15 minutos, uma reação vermelha aparece na pele das costas. Provavelmente será desigual, pois depende do trabalho de cada rim separadamente. Mas a pele vermelha é um bom sinal – os rins foram estimulados a funcionar. As compressas devem ser repetidas por 7 a 10 dias. O estoque dura em média de 2 a 3 dias, então você precisa preparar um novo.
Ou talvez suplementos?
Sim, mas em vez de tratamentos com ervas. Porque em cápsulas e comprimidos você encontra extratos de ervas diuréticas, vegetais e frutas. Devem ser tomados antes ou durante uma refeição, de 2 a no máximo 6 comprimidos por dia durante um mês (a informação da dosagem encontra-se na embalagem). Vale a pena procurar cápsulas de sabugueiro, dente-de-leão ou chá verde de Aboca. Folha de urtiga em pó e erva cavalinha podem ser encontradas em Urticaps, e em Nefro Protect, além da urtiga, há também a planta peruana chanca piedra, que relaxa os músculos do trato urinário e funciona bem para problemas com pedras no trato urinário. Cranberry Gal é um produto que, além da cavalinha diurética, contém também a fruta arando. Acidifica a urina, dificultando a aderência das bactérias às paredes da bexiga. De acordo com ensaios clínicos, mais de 60% dos usuários de cranberry preparam menos bactérias na urina. O cranberry benéfico é encontrado em várias misturas: incl. com extratos de folhas de salsa (Femisept Uro), com raiz de dente-de-leão em pó (Doppelherz Aktiv) ou enriquecido com chá verde, urtiga em pó e rizomas da erva diurética (Aqua Femin).
Experimente, por exemplo, FOR KIDNEYS – um suplemento dietético Herbapol em Cracóvia, onde você encontrará, entre outros, folhas de dente de leão, cranberry, goldenrod, bétula.
Deve ser lembrado que se você notar algum sintoma perturbador, o mais importante é entrar em contato com seu médico.
Observação:
A contra-indicação para tratamentos de limpeza renal é gravidez e lactação, bem como doenças renais crônicas.
Texto: Anna Augustyniak