Uma mulher alta e brilhante com um lindo sorriso, Tori Nelson, fala sobre seu caminho para a ioga, seu asana favorito, bem como seus sonhos e planos para a vida.
Eu tenho dançado toda a minha vida, começando em uma idade precoce. Tive que deixar a atividade de dança no 1º ano da faculdade, pois não havia seções de dança lá. No primeiro ano depois de me formar na universidade, eu estava procurando algo além de dançar. O fluxo de movimento, graça – é tudo tão lindo! Eu estava procurando algo semelhante, e como resultado cheguei à minha primeira aula de ioga. Então pensei “Yoga é ótimo”… mas por algum motivo incompreensível, não continuei a praticar.
Depois, passados cerca de seis meses, senti vontade de diversificar a minha atividade física. Por muito tempo eu estava envolvido em escalada, eu era muito apaixonado por isso. No entanto, em algum momento percebi que quero algo mais para mim, para meu corpo e minha alma. Naquele momento, me peguei pensando: “Que tal dar uma segunda chance ao yoga?”. Então eu fiz. Agora faço yoga algumas vezes por semana, mas procuro uma prática mais frequente e consistente.
Acho que nesta fase o headstand (Salamba Sisasana), embora não esperasse que se tornasse uma pose favorita. No começo foi muito difícil para mim. Este é um asana poderoso – ele muda a maneira como você olha para as coisas familiares e o desafia.
Não gosto nada da pose da pomba. Tenho a sensação constante de que estou fazendo errado. Na pose do pombo, me sinto desconfortável: um pouco de tensão, e os quadris e os joelhos não querem assumir a posição. Isso é um pouco frustrante para mim, mas acho que você só precisa praticar o asana.
A música é um ponto importante. Curiosamente, prefiro praticar com música pop em vez de acústica. Eu não posso nem explicar o porquê disso. Aliás, nunca assisti a uma aula sem música!
Curiosamente, encontrei na prática do yoga a melhor alternativa à dança. Yoga me faz sentir como se estivesse dançando novamente. Gosto da sensação depois da aula, da sensação de paz, harmonia. Como o instrutor nos diz antes da aula: .
Escolha não tanto um estúdio quanto um professor. É importante encontrar “seu professor” com quem você se sentirá mais confortável praticando, que possa interessá-lo neste vasto mundo chamado “yoga”. Para quem está em dúvida se deve tentar ou não: basta ir a uma aula, sem se comprometer com nada, sem criar expectativas. De muitos você pode ouvir: “Yoga não é para mim, não sou flexível o suficiente”. Eu sempre digo que ioga não é jogar uma perna no pescoço e não é isso que os instrutores esperam de você. Yoga é estar aqui e agora, fazendo o seu melhor.
Eu diria que a prática me ajuda a me tornar uma pessoa muito mais corajosa. E não só no tapete (), mas na vida real todos os dias. Me sinto mais forte, física e mentalmente. Eu me tornei mais confiante em todos os aspectos da minha vida.
De jeito nenhum! Para ser honesto, eu nem sabia que existiam esses cursos. Quando comecei a fazer yoga, não fazia ideia de onde vinham os professores dela 🙂 Mas agora, mergulhando cada vez mais no yoga, a possibilidade de ministrar cursos torna-se mais interessante para mim.
Encontrei tanta beleza e liberdade no yoga que realmente quero familiarizar as pessoas com este mundo, para me tornar seu guia. O que me fascina particularmente é o alcance da realização do potencial feminino: beleza, cuidado, ternura, amor – tudo de mais belo que uma mulher pode trazer a este mundo. Sendo um professor de yoga no futuro, gostaria de transmitir às pessoas o quão imensas são as suas possibilidades, que podem aprender, inclusive através do yoga.
Até lá eu pretendo ser um instrutor! Para ser honesto, eu adoraria ser… um professor de ioga itinerante. Sempre tive o sonho de morar em uma van móvel. Esta ideia nasceu nos dias da minha paixão pela escalada. Viagem de van, escalada e ioga é o que eu gostaria de ver no meu futuro.