A Meditação Transcendental é uma técnica de meditação que faz parte da tradição Védica. Foi desenvolvido em 1958 por Maharishi Mahesh Yogi, mestre espiritual indiano. Ele partiu da observação de que o sofrimento era onipresente em nossa sociedade e que emoções negativas, como estresse e ansiedade, estavam aumentando. Essa observação o levou a desenvolver uma técnica de meditação para lutar contra as emoções negativas: a meditação transcendental.

A meditação transcendental é baseada na ideia de que a mente seria naturalmente atraída para a felicidade e que poderia encontrá-la por meio do silêncio e do descanso da mente permitido pela prática da meditação transcendental. O objetivo da meditação transcendental é, portanto, alcançar a transcendência, que designa um estado no qual a mente chega a estar em profunda calma sem esforço. É por meio da repetição do mantra que cada indivíduo pode atingir esse estado. Originalmente, um mantra é um tipo de encantamento sagrado que teria um efeito protetor.

 Em última análise, a meditação transcendental permitiria a qualquer ser humano acessar recursos inexplorados relacionados à inteligência, criatividade, felicidade e energia.

A técnica da meditação transcendental é muito simples: o indivíduo deve sentar-se, fechar os olhos e repetir um mantra mentalmente. Conforme as sessões progridem, isso acontece quase automaticamente e involuntariamente. Ao contrário de outras técnicas de meditação, a meditação transcendental não depende de concentração, visualização ou contemplação. Não requer nenhum esforço ou antecipação.

Os mantras usados ​​são sons, palavras ou frases que não têm significado próprio. Destinam-se a prevenir a ocorrência de pensamentos distrativos, uma vez que ocupam toda a atenção do indivíduo. Isso permite que a mente e o corpo fiquem em um estado de intensa calma, que conduz ao estado de bem-aventurança e transcendência. Geralmente é praticado duas vezes ao dia, cada sessão durando cerca de 20 minutos.

Na década de 1980, a Meditação Transcendental começou a preocupar algumas pessoas e organizações por causa de seu caráter considerado sectário e do controle que os professores da Meditação Transcendental têm sobre seus alunos. Essa técnica de meditação está na origem de muitos desvios e idéias excêntricas.

Em 1992, deu à luz até um partido político denominado “Partido da Lei Natural” (PLN), que argumentava que a prática da “fuga yogue” resolvia certos problemas sociais. O vôo yoguico é uma prática de meditação em que o indivíduo se posiciona em posição de lótus e salta para a frente. Quando praticada em grupos, a fuga iogue teria, segundo eles, a capacidade de restabelecer “coerência com as leis da natureza” e “fazer funcionar a consciência coletiva”, o que levaria à queda do desemprego e da delinquência. .

Uma comissão de inquérito sobre seitas realizada pela Assembleia Nacional registrada em 1995 designou a meditação transcendental como uma seita orientalista com o tema da “transformação pessoal”. Alguns professores de meditação transcendental oferecem-se para ensinar seus alunos a voar ou ficar invisíveis por uma certa quantia em dinheiro. Além disso, o treinamento oferecido pela organização é financiado por doações de seguidores e várias organizações nacionais.