Muitos estão interessados em saber de onde os vegetarianos e veganos obtêm a proteína de que nosso corpo necessita, ou melhor, os aminoácidos dos quais a proteína é produzida. A proteína em alimentos vegetais é bastante comum.
Aqui está uma lista de alimentos vegetais que contêm proteínas:
Esta não é uma lista definitiva de produtos.
Você pode ler mais sobre as necessidades de proteína do corpo e suas fontes vegetais aqui.