O uso excessivo de videogames pode representar um perigo para os jovens. O estabelecimento de algumas regras é essencial para protegê-los. Aproxime-se dos sinais desta forma de dependência, das possíveis soluções de tratamento e prevenção.

São principalmente os jovens que estão expostos ao vício em videogames. No entanto, os casos de dependência patológica grave são bastante raros. Os maiores riscos de vício dizem respeito aos jogos em rede e, em particular, aos jogos de RPG com vários jogadores. Considera-se que há vício em videogame quando o jogador se dedica a esse tipo de ocupação excessivamente, ou seja, a partir de cerca de trinta horas semanais, muito mais do que o tempo consagrado pelo gamers hardcore - ou grandes jogadores - à sua paixão, nomeadamente entre 18 e 20 horas por semana.

Os pais devem ser alertados para alguns sinais, pois os sintomas do vício em videogames geralmente são os mesmos. Notamos, por exemplo, uma queda repentina nos resultados escolares, uma falta de interesse por qualquer outro tipo de atividade, mas também nas relações sociais (amigos e família). Na verdade, jogar videogame no contexto de um vício ocupa a maior parte do tempo, pois o sujeito não consegue reduzir o tempo que dedica aos jogos. Isto em detrimento de outras actividades pelas quais era apaixonado, no entanto, como o desporto, o cinema, a música, as artes visuais ou simplesmente os passeios com os amigos. Os jovens tendem a se isolar e não desejam mais sair de casa.

Quando você notar mudanças no comportamento de seu filho, é importante procurar a fonte. Isso pode ser totalmente estranho à paixão por videogames.

Podemos ver as repercussões em seu dormir porque o jogador Viciado tende a brincar mesmo à noite, encurtando o tempo de descanso. Às vezes, o vício também pode afetar o equilíbrio alimentar.

Uma pessoa frágil viciada em videogames corre o risco de, na falta de apoio, cedo ou tarde encontrar-se em um estado de sofrimento psíquico e grande. solidão. Isso resulta em um desconforto óbvio. Em casos raros, um Viciado jogar videogame pode se tornar extremamente triste ou agressivo.

Se nada for feito para permitir que ele rompa com o vício, o jovem é gradualmente exposto ao fracasso escolar e à dessocialização. Ele pode, a mais ou menos longo prazo, perder sua auto-estima.

Como vimos, o vício em videogames pode ter repercussões significativas na saúde mental e física de jovens jogadores patológicos, mas ainda é incomum. Reagir o mais rápido possível é essencial para limitar o impacto dessa dependência. O viciado em jogos não pode ser limitado por si mesmo. Por outro lado, o controle do tempo de jogo deve ser feito pelos pais.

É fundamental que eles estabeleçam um diálogo com o filho, durante o qual os videogames devem ser abordados sem tabus. Também é uma boa solução se interessar por esse fenômeno muito atual e mostrar a seu filho que você compartilha desse interesse. Acima de tudo, é preciso evitar lutas pelo poder.

Um videogame pode ser positivo se for perfeitamente adequado à idade da criança ou do adolescente e o tempo alocado para ele for razoável. Sua prática não deve interferir na vida familiar, escolaridade, horas de sono e lazer. Também pode ser uma atividade para compartilhar com a família. Quando o jovem joga sozinho, é desejável que o espaço reservado aos videojogos esteja situado em zonas da habitação reservadas a toda a família. Desta forma, o jovem não fica isolado diante de sua tela e fica mais fácil limitar o tempo despendido nesta atividade.

Os pais que precisam do vício em videogames de seus filhos podem consultar o médico. O jovem pode então ser cuidado por um psicólogo especializado em práticas adictológicas. Isso é útil se o jovem for um jogador patológico, o que felizmente não é muito comum. Além disso, o comportamento viciante é muito mais comum em adultos do que em jovens. Seja como for, quando se trata de um caso extremo, é melhor optar pelo encaminhamento do jovem a um especialista em problemas comportamentais de adolescentes e crianças.

Prevenir o vício em videogames exige o estabelecimento de regras reais, mas não drásticas: não há dúvida de proibir o acesso a videogames. Trinta a sessenta minutos por dia, dependendo da idade da criança ou adolescente, é um tempo de jogo perfeitamente razoável e seguro.