22ª semana de gravidez do bebê
Nosso bebê mede cerca de 30 centímetros da cabeça ao cóccix e pesa pouco mais de 550 gramas.
O desenvolvimento dele
Os movimentos do nosso bebê são múltiplos e nós os sentimos bem. Ele move seus braços, pernas e chutes. Ainda há espaço suficiente para dar cambalhotas no líquido amniótico. Você pode até sentir se ele está com soluços!
Nosso bebê está atravessando agora fases de vigília e sono (o mais longo). Podemos notar que muitas vezes é durante o sono que ele é o mais ativo, como se finalmente nossas fases de despertar (quando nos movemos ou caminhamos) o embalassem no útero. Seus olhos ainda estão fechados, mas marcados por cílios, e suas sobrancelhas aparecem.
Semana 22 de gravidez do lado da futura mãe
Ah, a gente se lembra do começo da gravidez, quando a gente queria tanto ter uma barriga linda e redonda. Agora é isso! Nós realmente parecemos uma mulher grávida! E, inevitavelmente, nosso centro de gravidade muda. Nossas costas ficam encovadas, a barriga avança e começamos a andar como um pato.
Nosso conselho
Corremos o risco de ter dores nas costas (droga!). A ciática é comum durante a gravidez. Além disso, nós nos protegemos por não carregando coisas pesadas, e, acima de tudo, quando podemos, deitamo-nos no chão, inclinando a pélvis de modo que nossa coluna se desenrole e cada vértebra toque o solo. Sessões de bilhar também nos fariam o maior bem. Preferimos sapatos com salto pequeno ao salto agulha que, além de perigoso, acentua o arco das costas. Finalmente, se precisar, opte por um cinto de gravidez. Nossas outras dicas anti-dor nas costas ...
Nosso memorando
Lembre-se de tomar vitamina D. É tomado como uma única ampola potável de 100 UI no início do 000º mês de gravidez. Permite a absorção do cálcio, necessário para os ossos do bebê e cujas necessidades aumentam em 7%.