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carne vermelha
Este produto está entre os proibidos devido ao alto teor de aminoácidos. Além disso, a carne é digerida lentamente no estômago e difícil de digerir no intestino. O aroma do corpo torna-se muito específico já 2 horas após uma refeição de carne e pode persistir, dependendo das características individuais do corpo, de várias horas a algumas semanas. Se você quiser cheirar como uma rosa de maio, reduza a quantidade em sua dieta para duas vezes por semana.
Curry e alho
Infelizmente, as moléculas aromáticas do alho, assim como os temperos como curry, cominho e cominho, liberam gases contendo enxofre quando digeridos, que são excretados pela pele, dando-lhe um odor desagradável por vários dias. Mesmo uma pitada minúscula adicionada à comida provoca um efeito duradouro. Gengibre, galanga ou cardamomo podem ser uma alternativa a esses ingredientes - eles também dão tempero aos alimentos, mas deixam um agradável aroma fresco.
Diferentes tipos de repolho
Brócolis, repolho colorido e até mesmo repolho branco comum, além de substâncias úteis, são ricos em enxofre e antioxidantes - são responsáveis pelo cheiro pungente do suor. Esse efeito colateral desagradável pode ser parcialmente extinto com a ajuda do tratamento térmico - ele eliminará algumas das substâncias responsáveis pelo cheiro. Outra maneira é temperar seus pratos de repolho com coentro ou açafrão. Isso vai suavizar um pouco o odor desagradável.
Espargos
Delicioso, saudável e com poucas calorias - como vantagens sólidas! Mas os pratos desta planta deixam não apenas um sabor requintado, mas também um cheiro específico de suor.
Cebola
Adicionando um amargor picante aos pratos, infelizmente, também se torna a causa de um odor desagradável em nosso corpo. É tudo sobre os óleos essenciais que são liberados durante a digestão. Uma das maneiras de neutralizar o “inimigo” é escaldar o produto cortado com água fervente, mas então, junto com o cheiro desagradável, você se livrará da maior parte dos nutrientes.
Alimentos ricos em fibras
Muitos livros foram escritos sobre os benefícios do farelo, cereais e muesli. Eles normalizam o trabalho de nosso sistema digestivo, nos dão energia. Mas o consumo de mais de 5 g de fibra por vez provoca a formação de gases (hidrogênio, dióxido de carbono e metano), que inevitavelmente afetam o cheiro do nosso suor. O antídoto, neste caso, pode ser água. Ela é capaz de neutralizar esse efeito desagradável da digestão da fibra.
Café
A cafeína não apenas estimula nosso sistema nervoso central, mas também ativa as glândulas sudoríparas. Como carga para a alegria, você sente um cheiro forte de suor e até mesmo mau hálito. O fato é que o café, como absorvente, resseca a cavidade oral e, na falta de saliva, as bactérias se multiplicam mais rápido, o que torna o hálito viciado. A única maneira de se livrar de todos os itens acima é mudar seus hábitos alimentares. Mude para chicória ou chá de ervas.
Leite e produtos lácteos
Esses detentores de recordes de teor de cálcio também podem causar aumento da transpiração, que, entre nós, não terá o melhor cheiro, mas, para ser mais preciso, liberará repolho. Claro que não vale a pena abrir mão dos laticínios por causa disso, mas faz sentido controlar o consumo.
Tomates
Acredita-se que os carotenóides e terpenos contidos no tomate não mudam para melhor o cheiro do suor. É verdade, nem todos e nem sempre.
Rabanete e rabanete
O sucesso dessas raízes na medicina popular não diminui sua influência no cheiro não muito agradável das secreções humanas. Quando cozidos, rabanetes e rabanetes não são tão agressivos, porém, durante o tratamento térmico, perdem muitos elementos úteis.
No momento da descarga, o suor de uma pessoa saudável não tem cheiro. O problema começa quando bactérias insidiosas que vivem na pele atacam a secreção das glândulas sudoríparas, que consiste em 85% de água e 15% de proteínas e gorduras. Eles absorvem todas as substâncias úteis, após o que liberam os produtos de sua atividade vital e morrem - são esses processos que são acompanhados pelo aparecimento de um odor sufocante. Como a microflora em humanos é diferente, a intensidade do cheiro também é diferente.