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O que é retrógrado
Retrógrado significa retroceder. Para sistemas planetários, movimento retrógrado geralmente significa movimento oposto à rotação do corpo principal, ou seja, o objeto que é o centro do sistema. Quando os planetas estão em um ciclo retrógrado, olhando para o céu, eles parecem estar se movendo para trás. Mas na verdade é uma ilusão de ótica, porque eles estão avançando e muito rápido. Mercúrio é o planeta que se move mais rápido no sistema solar, orbitando o sol a cada 88 dias. Os períodos retrógrados ocorrem quando Mercúrio passa pela Terra. Você já esteve em um trem quando outro trem passou por você? Por um momento, o trem em movimento mais rápido parece estar se movendo para trás até finalmente ultrapassar o mais lento. Este é o mesmo efeito que acontece em nosso céu quando Mercúrio passa pela Terra.
Quando é Mercúrio Retrógrado
Embora possa parecer que sempre acontece, Mercúrio retrógrado ocorre três vezes por ano durante três semanas. Em 2019, Mercúrio estará retrógrado de 5 a 28 de março, de 7 a 31 de julho e de 13 de outubro a 3 de novembro.
O primeiro passo para entender Mercúrio retrógrado é saber quando isso acontece. Marque esses dias na sua agenda e saiba que nesse período acontecerão coisas que você gostaria de evitar, mas também haverá muitas oportunidades de crescimento.
O que rege Mercúrio
A Mercury rege nossas comunicações, incluindo todas as tecnologias e sistemas de troca de informações. Mercúrio afeta aquela parte de nós que absorve informações e as transmite aos outros.
Quando Mercúrio Retrógrado, ideias e pensamentos parecem ficar presos em nossa cabeça em vez de vazar facilmente. A mesma coisa acontece com nossa tecnologia: servidores de e-mail caem, plataformas de mídia social mostram erros e nossas conexões regulares não funcionam corretamente. Chega um momento desagradável em que a informação é perdida ou mal interpretada. A conexão parece travar e então, como um estilingue, rompe de forma desorganizada, confundindo a todos.
Como sobreviver a este período
Abaixo estão alguns métodos simples que podem ajudá-lo a navegar pelo Mercúrio Retrógrado sem ser vítima de seu caos e passar três semanas se sentindo frustrado por e-mails perdidos.
: Pense bem antes de falar qualquer coisa. Faça uma pausa antes de falar e respire algumas vezes para se concentrar em seus pensamentos. Além disso, tome seu tempo se você não estiver pronto. O silêncio é melhor do que pensamentos confusos e expressões incompreensíveis.
: Dê espaço a outras pessoas. Enquanto você fala, incentive ambas as partes a respirar fundo durante os momentos de confusão ou interrupção. Mercúrio retrógrado pode fazer nossas mentes se moverem muito rápido, então as pessoas podem interromper umas às outras e não ouvir. Concentre-se em si mesmo e sua energia ancorada ajudará todos os outros.
: Verifique se há erros de digitação. Mercúrio retrógrado é notório por causar erros de digitação, erros gramaticais e pressionar “enviar” antes que a mensagem seja concluída. Novamente, nossa mente acelera durante esse período, confundindo nossos pensamentos e nossos dedos. Leia sua mensagem várias vezes e até peça para alguém editar seu trabalho importante durante esse período.
: Leia os detalhes do contrato. É tecnicamente melhor não assinar acordos importantes durante o Mercúrio Retrógrado. Se necessário, leia cada linha três vezes. Saiba que Mercúrio Retrógrado quebra tudo o que não está perfeitamente alinhado. Portanto, mesmo que você perca algo em termos, provavelmente tudo desmoronará por si só, se não combinar com você.
: Confirmar planos. Isso se aplica aos seus próprios planos, como itinerários de viagem ou reuniões. Verifique seus planos de jantar para não acabar sozinho. Além disso, tente ser compassivo e compreensivo se as pessoas perderem suas ligações e reuniões.
: Comunique-se com a natureza, especialmente quando ocorrem falhas técnicas. O tempo gasto com a Mãe Terra reorientará sua energia e o tirará do fluxo interminável de pensamentos por um momento. Também dará a você, e à sua técnica, tempo para redefinir.
: Pegue um diário. Um dos benefícios do Mercúrio Retrógrado é o maior acesso aos seus pensamentos e sentimentos. Durante esse período, a conversa interna se torna mais fácil e as respostas flutuam sem esforço para a superfície.
: Esteja aberto a uma mudança de direção. Se Mercúrio Retrógrado quebrar algo em seu mundo, considere isso uma coisa boa. Se as energias estiverem perfeitamente alinhadas, Mercúrio não poderá influenciá-las. Veja qualquer “destruição” como uma oportunidade de construir algo mais forte e alinhado com sua energia interior.
Como a ioga pode ajudar
A ioga pode ajudá-lo a superar o Mercúrio Retrógrado um pouco mais fácil. A chave para o sucesso durante este período é uma mente sã e “centralização” do corpo. Sua conexão com a respiração é vital durante esse período, pois desacelerará a mente e limpará quaisquer frustrações.
Aqui estão algumas posturas para ajudá-lo a se ancorar e se centralizar durante esse período. Pratique-os sempre que sentir que seus nervos estão tremendo ou precisar de uma reinicialização.
Pose da montanha. Essa postura o ajudará a se sentir forte, centrado e capaz de resistir a qualquer tempestade de Mercúrio Retrógrado.
Pose da Deusa. Sinta sua força interior nesta pose e depois abra seu corpo para receber força do universo para superar os desafios que você enfrenta.
Pose da águia. Nesta posição, é impossível pensar em problemas de computador, muito menos em qualquer outra coisa. Encontre seu foco e sua confiança, e divirta-se também.
Uttanasana. Quando precisar aliviar um pouco o sistema nervoso, basta inclinar-se. Você pode fazer isso em qualquer lugar e a qualquer hora. É também a redefinição de energia perfeita quando você espera que seu computador faça o mesmo.
Posição da criança. Quando tudo mais falhar, conecte sua cabeça à Terra e respire. Há momentos em que você só precisa de um pouco de conforto, e essa pose é o apaziguador de ansiedade perfeito.
A coisa mais importante a lembrar durante o Mercúrio Retrógrado é que ele passará. Os problemas que esse fenômeno astrológico pode causar são temporários. Concentre-se em sua respiração e procure os aspectos positivos. Durante este período, há tantas oportunidades quanto há decepções. Mantenha uma atitude positiva e, quando isso não for possível, dê uma pausa na tecnologia e nas outras pessoas.