Durante uma onda de calor, existem várias dicas para resfriar o bebê. O banho é um, mas a que temperatura dar? Algumas dicas para trazer um pouco de frescor ao bebê sem ele pegar um resfriado.

O bebê é uma das populações em risco durante uma onda de calor. Ao nascer, seu sistema de regulação térmica não funciona muito bem, por isso ele é muito sensível às variações de temperatura. E porque sua superfície cutânea é muito grande e sua pele muito fina, ele pode pegar resfriado rapidamente ou, ao contrário, pegar calor. O banho é uma forma eficaz de refrescar quando a temperatura sobe, mas é preciso ter em mente sua extrema sensibilidade ao frio para encontrar a temperatura certa: aquela que vai refrescar um pouco sem que ele resfrie.

Normalmente, a temperatura do banho do bebê deve ser 37 ° C, ou seja, a temperatura corporal. Para evitar que esfrie, a temperatura ambiente deve estar em torno de 22-24 ° C. 

Durante uma onda de calor, quando o bebê está sofrendo de calor, é possível baixar a temperatura da água em 1 ou 2 graus, mas não mais. Abaixo de 35 ° C, o bebê pode pegar um resfriado. Ao sair do banho, tome cuidado para secar bem o bebê e evite aplicar hidratante: em caso de calor extremo aumenta o risco de dermatites, por isso deve-se deixar a pele respirar o máximo possível, sem aplicar nada. 

Quando o termômetro está subindo, esses banhos mornos podem ser dados várias vezes ao dia e antes de dormir. No entanto, não devem durar muito: a ideia é apenas refrescar o bebê. Também não há necessidade de ensaboá-lo todas as vezes, pois atacaria sua pele frágil. Se parece frio, é melhor interromper o mergulho. Nunca tente aquecer a água com a torneira quente enquanto o bebê está no banho.

Cuidado, porém: se o bebê parece ter sofrido uma insolação (é quente, vermelho), sem banho morno, o choque térmico seria muito grande para seu corpo já debilitado pela hipotermia. Idem se ele está com febre: não se recomenda mais dar um banho morno no bebê, como costumava ser. Em caso de febre, os banhos mornos podem provocar convulsões. 

Para refrescar o bebê durante uma onda de calor, existem outras pequenas dicas. Assim que consiste em umedecer levemente um pano (toalha, fralda, lenço lavável) e colocá-lo delicadamente, por alguns segundos, na barriga e nas pernas do bebê. A roupa não deve ser completamente molhada, pois existe o risco de o bebé ficar resfriado. 

Uma pequena pincelada de névoa de água mineral, a cerca de vinte centímetros do bebê, também é particularmente eficaz. Tenha cuidado, porém, para ter uma mão leve sobre o pschitt: a idéia é envolver o bebê com uma névoa leve e refrescante, não para molhá-lo completamente.

Durante uma onda de calor, é tentador deixar o bebê desfrutar das alegrias da água oferecendo-lhe um mergulho no mar ou na piscina. No entanto, é fortemente desencorajado antes dos 6 meses. A água do mar ou da piscina (mesmo aquecida) é fria demais para bebês acostumados a se banharem em água a 37 ° C. O choque térmico seria muito grande, ainda mais com uma temperatura externa muito alta. Além disso, o sistema imunológico imaturo do bebê não permite que ele se proteja com eficácia contra bactérias, germes e outros micróbios potencialmente presentes na água do mar ou da piscina. 

A partir dos 6 meses, é possível dar banho no bebê, mas com muito cuidado: tomando cuidado para molhar o pescoço e a barriga antes, e apenas alguns minutos. Ele ainda pega um resfriado muito rápido nessa idade. Uma bacia ou uma pequena piscina insuflável no jardim ou no terraço também são uma boa forma de o refrescar, ao mesmo tempo que o faz descobrir as alegrias da água. Mas esses pequenos mergulhos devem ser feitos sempre ao abrigo do sol e sob a supervisão contínua de um adulto. 

Em bebês, os primeiros sinais de insolação se combinam: 

• uma febre

Diante desses sinais, é importante:

• coloque a criança em uma sala fria 

Em caso de distúrbio de consciência, recusa ou impossibilidade de beber, cor da pele anormal, febre acima de 40 ° C, os serviços de emergência devem ser chamados imediatamente pelo telefone 15.