Os problemas psicológicos nem sempre se refletem em comportamentos não padronizados e desviantes. Muitas vezes, essa é uma luta interna de pessoas com aparência “normal”, invisíveis para os outros, “lágrimas invisíveis para o mundo”. A psicóloga Karen Lovenger explica por que ninguém tem o direito de descontar seus problemas psicológicos e as dificuldades que você enfrenta.
Na minha vida, me deparei com muitos artigos sobre os problemas que as pessoas com uma doença “invisível” enfrentam – uma que outros consideram “falsa”, que não merece atenção. Também leio sobre pessoas cujos problemas não são levados a sério por amigos, parentes e até profissionais quando lhes revelam seus pensamentos mais íntimos e ocultos.
Sou psicóloga e tenho transtorno de ansiedade social. Recentemente, participei de um grande evento que reuniu profissionais de saúde mental: psicólogos, psiquiatras, pesquisadores e educadores. Um dos palestrantes falou sobre um novo método de terapia e durante a apresentação perguntou ao público como a doença mental afeta a personalidade.
Alguém respondeu que tal pessoa enfrenta problemas em sua vida pessoal. Outro sugeriu que os doentes mentais sofrem. Finalmente, um participante observou que tais pacientes eram incapazes de funcionar normalmente na sociedade. E ninguém da platéia se opôs a ele. Em vez disso, todos concordaram com a cabeça.
Meu coração estava batendo rápido e rápido. Em parte porque eu não conhecia o público, em parte por causa do meu transtorno de ansiedade. E também porque fiquei com raiva. Nenhum dos profissionais reunidos sequer tentou desafiar a afirmação de que pessoas com problemas de saúde mental são incapazes de funcionar “normalmente” na sociedade.
E esta é a principal razão pela qual os problemas das pessoas de “alto funcionamento” com problemas mentais muitas vezes não são levados a sério. Eu posso agonizar dentro de mim, mas ainda pareço normal e faço atividades normais ao longo do dia. Não é difícil para mim adivinhar exatamente o que as outras pessoas esperam de mim, como devo me comportar.
As pessoas “de alto funcionamento” não imitam o comportamento normal porque querem trapacear, querem continuar fazendo parte da sociedade.
Todos sabemos como uma pessoa emocionalmente estável e mentalmente normal deve se comportar, como deve ser um estilo de vida aceitável. Uma pessoa “normal” acorda todos os dias, se arruma, faz as coisas necessárias, come na hora e vai para a cama.
Dizer que não é fácil para as pessoas com problemas psicológicos é não dizer nada. É difícil, mas ainda é possível. Para aqueles ao nosso redor, nossa doença se torna invisível, e eles nem suspeitam que estamos sofrendo.
As pessoas «altamente funcionais» imitam o comportamento normal não porque querem enganar a todos, mas porque querem continuar a fazer parte da sociedade, ser incluídos nela. Eles também fazem isso para lidar com sua doença. Eles não querem que os outros cuidem deles.
Portanto, uma pessoa de alto funcionamento precisa de uma boa dose de coragem para pedir ajuda ou contar aos outros sobre seus problemas. Essas pessoas trabalham dia após dia para criar seu mundo “normal”, e a perspectiva de perdê-lo é terrível para elas. E quando, depois de reunir toda a sua coragem e recorrer aos profissionais, se deparam com a negação, a incompreensão e a falta de empatia, pode ser um verdadeiro golpe.
O transtorno de ansiedade social me ajuda a entender profundamente essa situação. Meu presente, minha maldição.
Pensar que as pessoas com problemas de saúde mental não são capazes de funcionar «normalmente» na sociedade é um erro monstruoso.
Se um especialista não leva seus problemas a sério, aconselho você a confiar mais em si mesmo do que na opinião de outra pessoa. Ninguém tem o direito de questionar ou minimizar seu sofrimento. Se um profissional nega seus problemas, ele questiona sua própria competência.
Continue procurando um profissional que esteja disposto a te ouvir e levar seus sentimentos a sério. Eu sei como é difícil quando você procura ajuda de um psicólogo, mas eles não podem fornecer porque não conseguem entender seus problemas.
Voltando à história sobre o evento, encontrei forças para falar, apesar da ansiedade e do medo de falar na frente de um público desconhecido. Expliquei que era um erro terrível pensar que pessoas com problemas de saúde mental eram incapazes de funcionar normalmente na sociedade. Assim como considerar que a funcionalidade implica na ausência de problemas psicológicos.
O orador não encontrou o que responder ao meu comentário. Ele preferiu concordar rapidamente comigo e continuou sua apresentação.
Sobre o autor: Karen Lovenger é uma psicóloga e escritora de psicologia.