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Por que somos viciados em pessoas que nos machucam?
Psicologia
Nossa infância é um fator determinante em como na idade adulta formamos e mantemos nossos relacionamentos
Dizem que o jogo é o vício do século XNUMXst. Como esta, que muitas vezes sai nas manchetes, falamos constantemente de outras dependências que habitam as fendas da sociedade: o alcoolismo, as drogas ou o sexo. Mas, há outro vício que coexiste com todos nós e muitas vezes ignoramos; a dependência humana, a necessidade que geramos e sentimos em relação às outras pessoas.
Os relacionamentos humanos são o pilar de nossa vida, mas muitas vezes estamos envolvidos em pares tóxicos, amor, família ou amizade, que nos restringem como pessoas e não nos permitem desenvolver ou ser felizes.
É assim que Manuel Hernández Pacheco, formado em Biologia e Psicologia pela Universidade de Málaga e autor do livro “Por que as pessoas que amo me machucam?” Explica isso. «Dependência emocional funcional como mecanismo de jogo, no momento que eu Me sinto uma recompensa com uma pessoa, que em algum momento ele me tratou bem ou me fez sentir amada, vou ficar viciada nesse sentimento », explica a profissional. O problema surge quando aquela pessoa de quem “dependemos” começa a nos machucar. Isso pode ser por dois motivos; Por um lado, há uma aprendizagem adquirida na infância e que tende a se repetir; de outro, como houve em algum momento uma espécie de recompensa, as pessoas se viciam nessa necessidade. Igual a quem fuma, ou a quem joga: se a certa altura se sentiram bem com isso, agora não conseguem parar ”, explica Manuel Hernández.
“Feridas do passado”
E de que aprendizado o profissional fala? São a base das nossas emoções, da nossa personalidade, que se forma durante primeiros anos de nossa vida, quando ainda somos pequenos. O problema surge quando não tivemos um desenvolvimento “normal” e carregamos conosco “feridas do passado”.
“80% do que vamos saber ao longo da vida aprendemos nos primeiros quatro ou cinco anos”, diz o profissional e continua: “Quando eu tiver uma ativação emocional devido a algo que me acontece, meu cérebro vai puxar memóriaE então, se meu pai sempre exigiu muito de mim, quando estou com um chefe ele provavelmente exigirá muito de mim também.
Em seguida, transferido para o plano dos relacionamentos, se uma criança sofreu o que é chamado de “Trauma de apego”Porque, quando éramos pequenos, nossos pais nos descuidaram quando buscávamos instintivamente a atenção, cria-se esse trauma, que “impede um crescimento, um desenvolvimento natural do cérebro da criança, que vai ter que acontecer. implicações para o resto de sua vida ”, explica a psicóloga.
Repita involuntariamente
Outro impedimento que as pessoas imersas em um relacionamento tóxico encontram é a chamada memória procedural. «O cérebro tende a repetir protocolos para economizar energia, portanto, na psicogenealogia, quando o cérebro faz algo muitas vezes, chega um momento em que ele não sabe como fazer de outra maneira», Explica Manuel Hernández. “No final ficamos viciados na forma como nos controlamos, mas isso é algo que já foi útil e agora pode ser desastroso”, acrescenta.
Além disso, essas raízes que temos desde a infância, esses costumes e maneiras de se comportar, nos aproximam dessas relações tóxicas. «Se quando somos pequenos nos sentimos defeituosos, isso é algo que nós pensamos que é nossa culpa, por isso temos poder sobre ele ”, explica Manuel Hernández e continua:“ É por isso que muitas pessoas se batem e convivem com pessoas tóxicas, porque sentem que não merecem mais, porque é a única maneira que sabem ser capaz de sobreviver.
Apoio no outro
Se a pessoa está imersa em uma relação tóxica, na qual “a pessoa que ama a magoa”, ela precisa se regular para superá-la. Mas, isso pode ser uma tarefa difícil para muitas pessoas. “Quanto maior o medo na infância, mais rígida será a aprendizagem e mais difícil será a mudança”, argumenta Manuel Hernández.
“Quando existe uma dependência, seja de pessoa ou de substância, o que exige de nós é que nos regulemos, que passemos aquela síndrome de abstinência, mas isso não é feito em um dia, vem aos poucos», Explica o profissional. Para cumprir este regulamento, o mais importante normalmente é apoiar-se em outra pessoa, não apenas profissionais, um bom amigo, um professor ou um colega pode ser de grande ajuda para sair daquele lugar escuro.