Eu costumava pensar que os não fumantes que expressam ativamente sua atitude negativa em relação ao fumo são apenas indivíduos arrogantes e intolerantes, e eu mesmo nunca parei de fumar amigos na minha presença. Se um adulto decide prejudicar sua saúde - esta é sua decisão, não vou limpar a fumaça de seu cigarro desafiadoramente. Recentemente, porém, minha atitude mudou drasticamente, e estou feliz que uma lei que proíbe fumar em locais públicos entrou em vigor na Rússia no verão passado.
Essa lei, que foi aprovada há quase dois anos, proíbe completamente o fumo em todos os locais públicos fechados - de acordo com a Convenção-Quadro da OMS para o Controle do Tabaco. Ele causou muita polêmica e oposição, mas estou convencido de que ele só pode ser bem-vindo. Fiquei muito feliz que os restaurantes finalmente pararam de fumar !!!
O fato é que essas medidas são realmente muito importantes para a MINHA saúde, embora eu não fume. Como aprendi recentemente em meu próximo curso de toxicologia, os efeitos do fumo em um fumante passivo não são muito melhores do que em um fumante. Lei semelhante está em vigor, por exemplo, no estado de Nova York *, e já deu frutos, que discutirei a seguir. Enquanto isso, alguns detalhes sobre a fumaça do tabaco.
* A Lei de Limpeza do Ar Interior é uma lei abrangente do Estado de Nova York que foi promulgada em 24 de julho de 2003 para proibir o fumo de tabaco na maioria das áreas de trabalho fechadas públicas e privadas, incluindo bares, restaurantes e pistas de boliche. A lei foi aprovada para reduzir o impacto do fumo passivo em não fumantes e pessoas que trabalham em estabelecimentos de serviços.
A fumaça do tabaco é uma mistura complexa de produtos químicos, alcatrão e vários gases tóxicos. Ele contém mais de 7000 produtos químicos, 70 dos quais foram comprovados como causadores de câncer. Muitos desses produtos químicos também causam doenças cardíacas e problemas pulmonares que podem ser fatais.
A fumaça exalada pelo fumante (na foto 2) combina-se com a fumaça lateral (fumaça de uma mistura de tabaco em chamas que não é inalada - na foto 1) e a fumaça da combustão do lado de fora do cigarro (na foto 3) , e tudo isso vai para o ar que respiramos. É assim que nos tornamos fumantes passivos.
A maioria dos produtos químicos contidos na fumaça do tabaco é liberada (surpreendentemente) com a fumaça lateral (ver tabela). Por exemplo, há 2 a 3 vezes mais nicotina na fumaça lateral do que na fumaça comum que é exalada por um fumante. E a nicotina é uma droga que causa o vício do fumo.
O impacto do fumo passivo em não fumantes é mensurável. E pode ser reduzido significativamente.
Fiquei impressionado com os dados que ouvi em uma palestra na Bloomberg School of Public Health. Kenneth M. Aldous, diretor de ciências ambientais e de saúde do Wadsworth Center, Departamento de Saúde da cidade de Nova York, falou sobre dois estudos que analisaram o fumo passivo.
Os autores do estudo tiveram que descobrir o quão eficaz é a legislação antifumo do Estado de Nova York, mais especificamente como a proibição afeta os níveis de cotinina para não fumantes. Foi esse produto químico na saliva e no sangue humanos que serviu como biomarcador para medir a exposição à fumaça do tabaco.
O primeiro estudo avaliou o impacto da lei antifumo do estado sobre os trabalhadores de restaurantes, envolvendo 104 desses trabalhadores e quase 1600 residentes no estado.
Para os trabalhadores não fumantes em estabelecimentos de serviços, o nível de cotinina para os 12 meses de proibição de fumar diminuiu em relação aos valores observados antes da introdução da proibição, de 3,6 para 0,8. Isso confirma a alta eficiência dessa proibição. E entre a população em geral, a cotinina salivar caiu 47% no mesmo período.
O segundo estudo foi conduzido na própria cidade de Nova York em 2007 como parte da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição. Estiveram presentes cerca de 1800 pessoas. No decorrer do estudo, calculou-se que esta lei ajudou a prevenir aproximadamente 4000 hospitalizações devido a ataque cardíaco dentro do primeiro ano após sua adoção, resultando, entre outras coisas, cortou os custos de saúde dos nova-iorquinos em cerca de US $ 56 milhões.
Este e um grande número de outros estudos em todo o mundo confirmam a importância de reduzir a exposição ao fumo passivo para a saúde humana. Com o advento de tais leis, nossa vida se torna melhor, que os fumantes me perdoem :)))
Se você ainda fuma, mas quer parar para não ser como Carrie :))), leia meu artigo para dicas de como fazer isso.