Psicologia

Bater a cabeça contra a parede é ineficaz e muito doloroso. Falamos de onze coisas que não podem ser mudadas, mas se você parar de pensar nelas, a vida se tornará mais agradável e produtiva.

Palestrantes motivacionais e coaches dizem que tudo no mundo pode ser mudado, basta querer. Acreditamos nisso, trabalhamos de manhã à noite, sete dias por semana, mas praticamente nada muda. Isso ocorre porque algumas coisas estão fora do nosso controle. Desperdiçar tempo e energia com eles é estúpido, é melhor parar de prestar atenção neles.

1. Todos nós dependemos de alguém

Nossa vida está conectada com muitas pessoas, e nada pode ser feito a respeito. Você pode tentar mudar as regras do jogo e seus princípios morais, mudar de religião ou se tornar ateu, parar de trabalhar «para o dono» e se tornar um freelancer. Não importa o que você faça, ainda haverá pessoas de quem você depende.

2. Não podemos viver para sempre

A vida para muitos de nós é difícil e estressante. Estamos sempre em contato e prontos para trabalhar a qualquer hora do dia ou da noite, esquecendo os finais de semana e feriados. Mas mesmo nos períodos mais estressantes, você não deve esquecer de si mesmo, precisa comer normalmente, dormir horas suficientes, fazer algo além do trabalho, consultar os médicos a tempo. Caso contrário, você se tortura até a morte ou chega a tal estado que não pode mais trabalhar ou aproveitar a vida.

3. Não podemos agradar a todos

Tentar agradar a todos ao seu redor é um negócio ingrato e exaustivo, sempre haverá pessoas insatisfeitas com seu trabalho, aparência, sorriso ou falta dele.

4. É impossível ser o melhor em tudo.

Sempre haverá alguém com uma casa maior, um trabalho mais interessante, um carro mais caro. Pare de tentar ser o melhor. Seja você mesmo. A vida não é uma competição.

5. A raiva é inútil

Quando você fica com raiva de alguém, você se machuca antes de tudo. Todas as queixas estão na sua cabeça, e quem te ofendeu, te ofendeu ou humilhou, não a toca. Mesmo que você não queira se comunicar com uma pessoa, tente perdoá-la. Assim, você se livra dos pensamentos negativos e pode seguir em frente com sua vida.

6. É impossível controlar os pensamentos de outra pessoa.

Você pode tentar o seu melhor: gritar, persuadir, implorar, mas você não pode mudar a mente da outra pessoa. Você não pode forçar uma pessoa a amá-lo, perdoá-lo ou respeitá-lo.

7. Você não pode trazer de volta o passado

Pensar nos erros do passado é inútil. Infinitos “ses” envenenam o presente. Tire conclusões e siga em frente.

8. Você não pode mudar o mundo

Provérbios inspiradores de que uma pessoa pode mudar o mundo não são muito realistas. Algumas coisas estão fora do nosso controle. No entanto, você pode melhorar o mundo ao seu redor.

É melhor fazer algo útil todos os dias para seus entes queridos e sua casa, bairro, cidade, do que sonhar com mudanças globais e não fazer nada.

9. Sua origem não depende de você, você não pode se tornar uma pessoa diferente.

O lugar onde você nasceu, sua família e o ano de nascimento são os mesmos, quer você goste ou não. É tolice se preocupar com uma infância difícil. É melhor direcionar suas energias para escolher o caminho de vida que você sonha. Você decide qual profissão escolher, com quem ser amigo e onde morar.

10. A vida pessoal não nos pertence completamente

Na era digital, as informações pessoais estão disponíveis para todos. Você precisa aceitar isso e, se possível, viver sem “esqueletos no armário”.

11. É impossível devolver o perdido

Você pode compensar os investimentos perdidos e fazer novos amigos. No entanto, isso não nega o fato de que algumas coisas estão perdidas para sempre. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de relacionamentos. Novos relacionamentos nunca repetirão aqueles que existiam no passado.


Sobre o autor: Larry Kim é um comerciante, blogueiro e palestrante motivacional.

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