Esses alimentos familiares de uso diário podem ser um verdadeiro veneno ou causa de problemas de saúde se você não cumprir seu uso. Preste atenção em quanto desses ingredientes você coloca em seu corpo. Ajuste urgentemente sua dieta se houver muitos desses produtos em sua vida.
Água
As recomendações para beber bastante água devem ser acompanhadas da limitação da quantidade máxima que você pode beber diariamente. Uma grande quantidade de água fornece uma carga maior nos rins e libera o corpo com substâncias úteis, como potássio e sódio.
2 litros – o suficiente. No entanto, apenas parte do usuário deve ser a água.
Café
Os amantes de café ficarão encantados ao saber que restringir seu uso deve beber até 2 xícaras por dia. O café perturba o trabalho do coração produz mal-estar, tontura e distúrbios digestivos.
Cenouras
As cenouras contêm substâncias que podem manchar sua pele de laranja e assustar seriamente os outros. Para evitar isso, não coma mais de 2 cenouras por dia e tente fazer pausas para usar este produto.
Ossos de maçã
Há uma categoria de pessoas que comem as maçãs até o rabo – junto com as sementes. Por um lado, os ossos da Apple são úteis; no entanto, eles podem ser um veneno, pois contêm ácido cianídrico. Este ácido em muitos irrita as paredes do estômago e dos intestinos, é facilmente absorvido e pode causar náuseas, distúrbios de consciência e outros problemas de saúde.
Caviar
Você pode armazenar caviar por muito tempo por causa de aditivos agressivos, que não são percebidos pelo nosso corpo. Mesmo com uma vida útil menor do caviar, como conservante usado, o único sal que nos é prejudicial como a norma do sal é ultrapassado significativamente.