Há um equívoco infeliz de que viajar como vegano é difícil. Isso faz com que os veganos se sintam limitados em viagens e os viajantes sintam que não podem se tornar veganos, mesmo que quisessem. No entanto, viajar como vegano não é nada difícil se você souber algumas dicas e truques. Você poderá explorar um lado da cultura local que poucas pessoas conseguem ver e conhecer veganos em todo o mundo.
Aqui estão 8 dicas para tornar sua jornada vegana não apenas fácil, mas também agradável.
1. Planejar com antecedência
A chave para umas férias veganas confortáveis é planejar com antecedência. Pesquise online por restaurantes veganos locais. Também é útil encontrar algumas frases no idioma do país para o qual você está viajando com antecedência, como “sou vegano”; “não como carne/peixe/ovos”; “Não tomo leite, não como manteiga e queijo”; “Tem carne/peixe/frutos do mar aqui?” Além disso, você pode encontrar alguns pratos veganos comuns no seu destino – por exemplo, a Grécia tem fava (purê de feijão que lembra homus) e salada grega sem queijo feta.
2. Se você não gosta de planejar, peça conselhos.
Não gosta de buscar informações e planejar? Sem problemas! Pergunte aos seus amigos veganos se eles já estiveram no seu destino ou se conhecem alguém que já esteve. Peça conselhos nas redes sociais – com certeza haverá alguém que poderá ajudar.
3. Tenha alternativas
Embora você não deva ter problemas para encontrar comida vegana se planejar com antecedência, não faz mal ter algumas opções alternativas, como saber quais opções veganas estão disponíveis em redes de restaurantes ou como pedir uma opção vegana em qualquer restaurante. E em caso de emergência, não custa manter algumas barras com frutas e nozes na bolsa.
4. Pense em onde ficar
Vale a pena considerar com antecedência onde seria melhor para você ficar. Talvez apenas uma geladeira seja suficiente para você tomar o café da manhã no seu quarto. Se procura um apartamento com cozinha, experimente procurar um quarto ou hostel no Airbnb ou VegVisits.
5. Não esqueça seus produtos de higiene pessoal
Em primeiro lugar, você precisa se certificar de que os produtos de higiene pessoal que você traz são adequados para veganos. Se você estiver viajando em um avião com bagagem de mão, precisará certificar-se de que todos os líquidos e géis estejam em pequenos recipientes de acordo com as regras de transporte. Você pode usar garrafas velhas e enchê-las com seu próprio xampu, sabonete, loção etc. A Lush, por exemplo, produz muitos sabonetes em barra, xampus e cremes dentais veganos e orgânicos.
6. Esteja preparado para cozinhar em condições desconhecidas
Prepare algumas receitas simples para pratos que podem ser facilmente preparados em uma cozinha desconhecida. Mesmo se você estiver hospedado em um quarto de hotel, você pode fazer sopa ou cuscuz com uma simples cafeteira!
7. Planeje sua agenda
Considere os costumes locais! Por exemplo, em alguns países, a maioria dos restaurantes e empresas fecha no domingo ou na segunda-feira. Nesses casos, faça um estoque com antecedência de alimentos fáceis de preparar. Esteja especialmente atento à sua primeira e última refeição do dia. Chegar a um lugar desconhecido cansado e com fome, e depois vagar pelas ruas, tentando desesperadamente encontrar um lugar para comer, definitivamente não é a melhor perspectiva. Como ir ao aeroporto com fome.
8. Apreciar!
Por último – e mais importante – divirta-se! Com um pouco de planejamento antecipado, você pode ter férias sem estresse. A última coisa que você precisa nas férias é se preocupar com onde encontrar comida.