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Ao contrário das aparências, a acne não é uma sentença, mas a doença de pele mais comum. Estima-se que 80 por cento. de nós luta com ele em diferentes fases da vida. Assim como qualquer dermatose, requer tratamento, e a chave para o sucesso é a cooperação com um dermatologista. Aconselhamos como combatê-lo.
Primeiro: diagnóstico
Vamos começar com alguns fatos, a acne não é um defeito estético, mas uma doença crônica da pele com exacerbações descontroladas e recidivas imprevisíveis que requerem tratamento. No caso de diabetes ou pressão alta, você espera que eles passem sozinhos? Ou pior, você procura remédios caseiros? Não – você visita o médico. Se você tem acne, você deve consultar um dermatologista.
O tratamento visa eliminar ou aliviar os sintomas e prevenir complicações, principalmente cicatrizes, e seu método depende principalmente da gravidade das lesões. Na acne leve, o tratamento com preparações tópicas com propriedades antisseborreicas, antibacterianas, anti-inflamatórias e anticomedogênicas é suficiente. Os tratamentos tópicos incluem principalmente retinóides, ácido azelaico, peróxido de benzoíla e antibióticos. Em pessoas com doença moderada ou grave, é necessário introduzir tratamento geral: antibióticos ou retinóides orais.
Segundo: controle
Não vamos enganá-lo: o tratamento da acne é um processo demorado. Requer cuidados com a pele sistemáticos, persistentes e adequados. A melhora após o tratamento não garante que vamos nos livrar da doença de uma vez por todas. Às vezes, após a interrupção da terapia, as alterações podem retornar gradualmente, de modo que os médicos geralmente recomendam tratamento de suporte. Portanto, observe sua pele e aja antes que seja tarde demais. Mesmo em tempo de pandemia, pode marcar uma consulta no consultório, com todas as medidas de segurança em vigor. Ou aproveite o teletransporte – um dermatologista lhe dirá remotamente como cuidar de sua pele e quais medicamentos tomar (na maioria das vezes o paciente recebe uma receita eletrônica).
Terceiro: não mordisque, toque ou aperte!
Por quê? Amassar ou espremer cravos, caroços ou pústulas apenas aumenta a inflamação local e aumenta o risco de sua superinfecção secundária. Além disso, pode levar à disseminação de lesões, bem como à formação de cicatrizes inestéticas e descoloração. Se você está pensando em limpar sua pele, vá a um cosmetologista experiente que removerá os cravos corretamente.
Quarto: não experimente
Não precisamos de uma pilha inteira de cosméticos para cuidar da pele propensa a acne. Não vale a pena investir em “novidades” anunciadas em revistas coloridas ou recomendadas por influenciadores. Se você pensou que a máscara caseira de canela seria uma cura milagrosa para a acne, você também está errado. A melhor solução é utilizar dermocosméticos especializados, disponíveis nas farmácias. Suas fórmulas devidamente desenvolvidas se complementam perfeitamente, trazendo resultados mais rápidos e eficazes.
O conjunto básico deve conter uma preparação apropriadamente selecionada para lavagem e limpeza, bem como um creme, emulsão ou gel com efeito protetor e hidratante. Sempre vale a pena pedir ajuda a um dermatologista para escolher os cosméticos certos. E mais uma coisa: a pele com acne deve ser manuseada com cuidado – é um erro lavar o rosto com muita frequência, usar sabonetes alcalinos ou tônicos contendo álcool. Todos os tratamentos agressivos só podem piorar a condição da sua pele.
Quinto: menos é mais
O princípio mencionado também funcionará bem para sua maquiagem diária. Muitas pessoas que lutam contra a acne desnecessariamente tentam se esconder sob ela usando bases espessas e que cobrem. Este é um erro que pode levar à exacerbação das alterações e até prolongar a duração da terapia. Você não precisa abrir mão da maquiagem, desde que busque bases hipoalergênicas e leves que não obstruam os poros.
Sexto: cuidado com o sol
Sim – os raios UV podem melhorar ligeiramente a aparência da pele propensa a acne no início, mas a decepção vem rapidamente. O sol resseca a pele que, ao mesmo tempo em que se protege contra o ressecamento, aumenta a secreção de sebo, que promove a formação de cravos e depois caroços e pústulas. Além disso, a superexposição à radiação solar aumenta o risco de hiperpigmentação pós-inflamatória e é o principal culpado do fotoenvelhecimento. Por isso, dose o sol com moderação e use sempre cremes com alto teor de filtros e consistência leve.