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Trocar fraldas, preparar refeições, limpar a casa, lavar os filhos, planejar consultas ... Ser mãe não é fácil! Você acha que tem um emprego de tempo integral em casa?
Você está sobrecarregado com a infinidade de tarefas a fazer quando chega em casa do trabalho à noite?
Neste artigo vamos falar sobre a vida da mamãe e, acima de tudo, encontrar soluções para vivê-la plenamente!
Por que ser dona de casa é como 2,5 empregos em tempo integral?
Ser mãe hoje, em nossa sociedade ocidental, é um verdadeiro trabalho de tempo integral (sem ser pago, é claro!). Somos pagos mesmo assim com o amor que recebemos dos nossos filhos e vê-los crescer, francamente, isso não tem preço!
De acordo com o INSEE, na Europa, as famílias monoparentais caíram de 14% para 19% entre 1996 e 2012. E em Ile de France, 75% das mães solteiras, além do trabalho, cuidam sozinhas e ativamente de seus filhos.
O que é uma mãe sozinha? Ela é uma mãe que cuida de tudo sozinha, sem a ajuda de um acompanhante! (1)
Pessoalmente, acho que é preciso uma coragem tremenda e uma força mental incrível para criar um filho sozinho. Porque vamos ser honestos, criar um filho não é inato e não vem naturalmente.
Exceto algumas que têm no sangue e que fazem disso seu trabalho (assistente materna, babá, super babá!).
No entanto, não são apenas as mães sozinhas que sofrem. Ser mãe em um relacionamento também traz seus inconvenientes. Carga mental, sabe? Convido você a ver o gibi de Emma que popularizou o termo na web. (2)
A carga mental é o fato, para uma mãe, de pensar sozinha em todas as tarefas da casa a fazer (limpeza, consultas médicas, lavar louça, etc.).
Basicamente, temos que pensar em tudo, enquanto vivemos com um companheiro, que é tão responsável quanto nós na educação do filho. São necessárias 2 pessoas para ter um filho, mesmo que como mãe, nosso corpo criou tudo por conta própria por 9 meses.
De acordo com um estudo do Welch College, nos Estados Unidos, realizado com 2000 mães americanas que têm um filho entre 5 e 12 anos, as mães trabalham quase 98 horas por semana (incluindo o tempo gasto com os filhos), o que equivale a 2,5 empregos em tempo integral. (3)
Então, tudo isso pode rapidamente se transformar em tempo integral multiplicado por 2 se não conseguirmos ajuda!
Como ser mais realizada em sua vida de mãe?
Há um provérbio africano que diz: “É necessária uma aldeia inteira para criar uma criança”. Para criar um filho, você deve levar isso em consideração. É claro que o trouxemos ao mundo e somos responsáveis por nosso filho e seu desenvolvimento.
Mas isso não impede que uma criança, para ser bem desenvolvida, deva estar rodeada de várias pessoas. Uma forte comitiva lhe dará a complementaridade necessária ao seu desenvolvimento.
Portanto, se puder, peça ajuda à família ou aos amigos, ou à babá (com a lição de casa, ou acompanhe o pequenino ao clube às quartas-feiras, etc.), porque você não precisa fazer tudo sozinho. - mesmo sob o pretexto de que você é a mãe. (4)
Não fique sozinho, convide amigos ou familiares para ir a sua casa, saia para descobrir parques, lugares distantes, viaje, faça novas atividades com seus filhos ou sozinho. Vai fazer muito bem a você e ao seu filho.
É importante que você esteja com seus filhos e reserve um tempo para si mesmo, se possível. Somos todos diferentes e cada um cria seus filhos de maneira diferente.
Não existe uma receita única e milagrosa para transformar seus filhos pequenos em “super crianças” ou para transformá-lo em “supermãe”. Você já é ótimo do jeito que é.
Não dê ouvidos a mães que sabem tudo ou para quem tudo está indo muito bem, pois isso é totalmente falso. Não se culpe se preferir trabalhar em tempo integral para ter sucesso no trabalho. Se você foi feito para trabalhar, não há nada do que se envergonhar.
E se você decidir trabalhar meio período para passar mais tempo com seus querubins, ou mais tempo para você, não hesite em mergulhar!
O importante é agradar a si mesmo e atender às suas necessidades, ouça-se! Seja você mesmo, isto é, imperfeito. É o melhor ingrediente para adicionar à sua vida e seus filhos se desenvolverão melhor se você estiver bem consigo mesmo e não ficar frustrado.
É a melhor coisa que você pode dar aos seus filhos. Transforme seu trabalho de mãe em um trabalho dos sonhos. Você consegue.
Em conclusão:
Existem soluções para valorizar sua vida como mãe.
- Pratique esportes ou atividades relaxantes (ioga, meditação, dança, etc.).
- Não se sinta mais culpado por ser mãe e aceite-o plenamente. E também assuma totalmente a si mesmo.
- Não dê ouvidos a “nós dizemos isso” ou “está tudo bem comigo” ou “você tem que fazer assim”.
- Se você quer trabalhar em tempo integral ou se prefere meio período, vá em frente. Se você quer levar o mundo com suas crianças, vá em frente!
- Encontre as atividades e o estilo de vida certos para você e o que lhe trará grande satisfação pessoal.