“A mudança é a lei da vida. E aqueles que olham apenas para o passado ou apenas para o presente certamente perderão o futuro.” John Kennedy A única constante em nossas vidas é a mudança. Não podemos evitá-los e, quanto mais resistimos à mudança, mais difícil se torna nossa vida. Estamos rodeados de mudanças e é isso que tem um efeito dramático em nossas vidas. Mais cedo ou mais tarde, passamos por mudanças na vida que nos desafiam e nos obrigam a reconsiderar certas coisas. A mudança pode ocorrer em nossas vidas de várias maneiras: como resultado de uma crise, como resultado de uma escolha ou simplesmente por acaso. De qualquer forma, nos deparamos com a necessidade de escolher se aceitamos ou não a mudança em nossas vidas. Assim, algumas mudanças recomendadas para uma vida melhor: Tente descobrir o que é importante para você na vida e por quê. O que você deseja alcançar? Com o que você está sonhando? O que te faz feliz? O sentido da vida lhe dará a direção de como você deseja viver sua vida. Quando crianças, sonhávamos o tempo todo. Fomos capazes de sonhar e visualizar o que seríamos quando crescermos. Acreditamos que tudo é possível. No entanto, quando nos tornamos adultos, a capacidade de sonhar foi perdida ou muito enfraquecida. Um quadro de sonhos é uma ótima maneira de lembrar (criar) seus sonhos e acreditar novamente em sua realização. Vendo sonhos escritos todos os dias, contribuímos para alcançar essas linhas da vida onde eles (sonhos) se tornam realidade. Claro, ao mesmo tempo fazendo esforços concretos. Arrependimentos puxam você de volta. Os arrependimentos são apenas sobre o passado e, ao perder tempo pensando no passado, você perde o presente e o futuro. O que aconteceu ou fez não pode ser mudado. Então deixe ir! A única coisa a focar é a escolha do presente e do futuro. Existe uma técnica que ajuda a se livrar dos arrependimentos. Encha alguns balões. Em cada balão, escreva o que você quer abrir mão/perdoar/esquecer. Observando o balão voar para o céu, diga mentalmente adeus ao arrependimento escrito para sempre. Um método simples, mas eficaz, que funciona. É sobre sair da sua zona de conforto. Um desses exemplos é falar em público. Faça uma lista de coisas que deseja aprender que podem desafiá-lo e, assim, ajudá-lo a crescer. Nunca deixe de fazer as coisas que são difíceis para você, pois quanto mais você passa por cima do seu medo e das suas inseguranças, mais você se desenvolve.
2022-11-11