Como preparar um prato ”Tubos de queijo com pão pita»
Pegue 15 g de pão sírio e unte o creme de leite. Corte o queijo em tiras ou rale no ralador, coloque num pão sírio e embrulhe num tubo. em uma frigideira pré-aquecida, frite dos dois lados (sem óleo) até dourar.
Ingredientes da receita “Tubos de queijo com pão sírio»:
- lava 15gr
- queijo caseiro 15 gr
- creme de leite 15% 1 colher de chá
Valor nutricional do prato “Tubos de queijo com pão sírio” (por 100 gramas):
Calorias: 171.4 kcal.
Esquilos: gr 8.9.
Gorduras: gr 5.3.
Carboidratos: gr 21.5.
Número de porções: 1Ingredientes e conteúdo calórico da receita ”Tubos de queijo com pão sírio»
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| lavash armênio | 15 gr | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| Queijo caseiro | 15 gr | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| creme de leite 15% (baixo teor de gordura) | 1 tsp. | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| Total | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 servindo | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 100 gramas | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |