Cromoterapia na Ayurveda

Com base no conceito dos três gunas, as cores curativas devem ser sáttvicas (correspondentes ao modo da bondade), ou seja, naturais, moderadas e harmoniosas. Essas cores acalmam a mente. As cores do guna rajas (o guna da paixão) são brilhantes e saturadas, excitam, por isso devem ser usadas apenas para obter o efeito apropriado. O guna de tamas (o guna da ignorância) inclui cores opacas e sombrias, como pântano, cinza escuro e preto. Essas cores são boas apenas para pessoas hiperativas e, mesmo assim, têm um efeito deprimente mesmo em grandes quantidades. Além disso, a cor afeta o equilíbrio dos três doshas. As cores das roupas e dos objetos que nos cercam são a chave para a harmonia interior.  Cor dosha Vata As principais qualidades deste dosha são frieza e secura. Você pode harmonizá-lo com cores quentes: vermelho, laranja e amarelo. A cor ideal para Vata é o amarelo claro: acalma o sistema nervoso, aumenta a concentração, melhora o sono e o apetite. Cores excessivamente brilhantes e contrastes fortes estimulam demais o Vata já ativo, mas as cores escuras são boas para o aterramento. Cor Pitta dosha Devido à presença do elemento fogo, este dosha é caracterizado por calor e agressividade, então as cores Vata não são absolutamente adequadas para Pitta. Pitta é harmonizado por cores “cooling”: azul, azul, verde e lavanda. A melhor cor é o azul – acalma e desacelera o Pitta hiperemocional. Cor Dosha Kapha Kapha é um dosha inativo, cores frias o retardam ainda mais. E cores vivas e quentes, como dourado, vermelho, laranja e roxo, ajudam a superar a preguiça natural, dão vontade de fazer alguma coisa e também melhoram a circulação sanguínea e o metabolismo. Tradução: Lakshmi

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