De uma perspectiva budista, a mente é a criadora da saúde e da doença. Na verdade, ele é a fonte de todos os nossos problemas. A mente não tem natureza física. Ele, do ponto de vista dos budistas, é sem forma, sem cor, sem sexo. E Problemas ou doenças são comparados a nuvens cobrindo o sol. Assim como as nuvens obscurecem temporariamente o sol, não tendo natureza inerente, nossas doenças são temporárias e suas causas podem ser eliminadas.
Dificilmente é possível encontrar uma pessoa que não esteja familiarizada com o conceito de karma (que significa literalmente ação). Todas as nossas ações estão impressas no fluxo da consciência e têm potencial para “brotar” no futuro. Essas ações podem ser tanto positivas quanto negativas. Acredita-se que as “sementes cármicas” nunca passam. Para se livrar de uma doença já existente, devemos tomar ações positivas no presente. Os budistas acreditam que tudo o que acontece conosco agora é resultado de nossas ações anteriores, não apenas nesta vida, mas também nas passadas.
Para uma cura duradoura, precisamos Se não limparmos nossa mente, então a doença volta para nós de novo e de novo. A principal raiz de nossos problemas e doenças é o egoísmo, nosso inimigo interior. O egoísmo dá origem a ações e sentimentos negativos, como ciúme, inveja, raiva, ganância. Pensamentos egoístas aumentam nosso orgulho, causando um sentimento de inveja para com aqueles que têm mais do que nós, um sentimento de superioridade sobre aqueles que têm menos do que nós, bem como um sentimento de competição com aqueles que estão em pé de igualdade. E vice versa,
A medicina tibetana é bastante popular e eficaz. Baseia-se no tratamento com ervas, mas sua singularidade reside no fato de que orações e mantras são ditos durante o preparo dos medicamentos, enchendo-os de energia. Remédios abençoados e água têm um efeito mais poderoso, quanto mais desenvolvida espiritualmente é a pessoa que realiza práticas espirituais durante a preparação. Há casos em que um lama tibetano iluminado sopra na área afetada do corpo, após o que ocorre a cura ou redução da dor. A compaixão é o poder que cura.
Um dos métodos budistas: visualização de uma bola branca brilhante acima da cabeça, que espalha a luz em todas as direções. Visualize a luz se espalhando pelo seu corpo, dissolvendo completamente doenças e problemas. Essa visualização é ainda mais eficaz quando combinada com o canto do mantra. É importante notar que as crenças religiosas não importam aqui.
O budismo fala muito sobre Se alguém está com raiva de nós, temos uma escolha: ficar com raiva em resposta ou agradecer pela oportunidade de praticar a paciência e limpar o carma. Isso pode levar muito tempo.