O apetite de uma mulher grávida e suas preferências gustativas mudam ao longo de 9 meses. Algumas combinações de produtos são surpreendentes. E se a futura mãe se sentir bem em sua “dieta”, ela pode ser muito perdoada. Mas alguns produtos, apesar do desejo agudo de comê-los, não são permitidos em nenhum caso.
- Álcool
Apesar de alguns médicos permitirem uma pequena quantidade de vinho às grávidas, nas fases iniciais não é apenas indesejável, mas também perigoso. Durante o marcador principal de todos os órgãos e sistemas, o álcool pode causar distúrbios de desenvolvimento da criança. No segundo e terceiro trimestres, é permitido beber um pouco de vinho “simbolicamente”, mas é importante que o produto seja natural e atóxico. Em caso de dúvida, é melhor aguardar para tomar álcool durante a gravidez.
- Peixe cru
Um amante de sushi por 9 meses deve evitar comê-los - o peixe cru pode se tornar uma fonte de muitos problemas. Pode provocar listeriose, que interrompe o desenvolvimento intrauterino do feto. Durante a gravidez, você precisa comer apenas alimentos tratados com calor, incluindo carne e ovos. Você terá tempo para saborear gemada ou carpaccio após o parto.
- Laticínios caseiros
É impossível que as mulheres grávidas usem produtos lácteos que não tenham sido pasteurizados. Esqueça as avós comprovadas nos mercados espontâneos e os aparentes benefícios do leite – o risco de infecções intestinais e salmonelose aumenta.
- Frutos do mar
Frutos do mar podem causar intoxicações graves, o que levará à desidratação do corpo da mulher grávida e à ameaça de parto prematuro ou falta de líquido amniótico para o bebê. Além disso, frutos do mar salgados aumentam a sede, e o corpo já inchado de uma mulher grávida não aguenta a carga - os rins também podem sofrer.
- Cogumelos da floresta
Os cogumelos que crescem na natureza acumulam toxinas em si mesmos e nenhuma preparação pode livrá-los completamente de venenos que são perigosos para qualquer pessoa. E os cogumelos são um produto difícil de digerir, e há problemas suficientes com o trato gastrointestinal durante a gravidez. É permitido usar apenas cogumelos cultivados artificialmente - cogumelos ostra, champignon.