Azia, refluxo ou hiperacidez costumam afetar grande parte da sociedade, não é uma sensação agradável, por isso não é de surpreender que estejamos procurando um alívio rápido da queimação. Freqüentemente, porém, os preparados nas farmácias falham ou funcionam apenas por um curto período de tempo, após o qual temos que pegar novamente um comprimido, que, afinal, não pode ser tão saudável quanto as ervas naturais.
A hiperacidez é simplesmente uma quantidade excessiva de ácido clorídrico produzido pelo estômago, que irrita as delicadas membranas mucosas desacostumadas ao contato com o conteúdo do estômago. Normalmente, o refluxo é causado por muitos fatores, especialmente por nutrição inadequada e inadequada, abuso de álcool, tabagismo ou pouca secreção de bile e metabolismo abaixo do ideal. Além disso, pode ser consequência de vários tipos de doenças do estômago e do duodeno, bem como resultado da constipação.
Os sintomas podem ser rapidamente aliviados com preparações adequadas, mas como sabemos, prevenir é sempre melhor do que remediar. As ervas possuem muitas substâncias benéficas que sustentam e protegem perfeitamente as membranas mucosas, protegendo contra os efeitos nocivos do suco gástrico ácido.
Raiz de marshmallow, flor de tília, erva milefólio, rizoma de capim, erva marroio, erva de São João, raiz de alcaçuz, milwortsão uma das ervas mais eficazes usadas para combater a hiperacidez gástrica.
Também é importante mudar seu estilo de vida para introduzir hábitos em sua dieta que, a longo prazo, o ajudem a esquecer as desagradáveis doenças do trato digestivo. Em primeiro lugar, lembre-se de evitar alguns produtos básicos, graças aos quais seu estômago descansará e seu trabalho se estabilizará.
Evite doces, açúcar, bolos e bolos doces não são uma boa solução se você está cansado de hiperacidez. O mesmo vale para carnes gordurosas, frituras e molhos. Lembre-se também de evitar o álcool e outros estimulantes como cigarro, café, chá, vários tipos de refrigerantes, além de chocolate e frutas cítricas, também vale a pena comer devagar e mastigar bem cada garfada.
A raiz de gengibre ralada no vapor afeta perfeitamente a hiperacidez, o mesmo se aplica ao chá de cominho e à infusão de cominho, que devem ser coados antes de beber. Outras plantas recomendadas para azia também incluem: anis, erva-doce, canela, cardamomo malabar, marshmallow, knotweed.
Os sintomas de azia podem ser reduzidos mastigando algumas sementes de zimbro diariamente. No primeiro dia mastigamos três grãos e adicionamos um a cada dia. Terminamos quando chegamos a oito grãos.
Se os problemas de hiperacidez não desaparecerem, apesar de usar todas as formas possíveis de lidar com eles em casa, você deve consultar um médico sobre esse fato, porque as causas da hiperacidez persistente a longo prazo podem ser graves.