Máscara de tecido caseiro: os melhores tutoriais para fazer a coisa certa

O Covid-19 se espalha por meio de gotículas microscópicas espalhadas pela fala em voz alta, tosse ou espirro. Essa transmissão pode ocorrer a até um metro de distância. E essas gotículas, projetadas em superfícies (papelão, plástico, madeira etc.) também podem contaminar outras pessoas. 

Para se proteger a si e aos outros, recomenda-se portanto ficar em casa, respeitar as distâncias de segurança com outras pessoas, lavar as mãos regularmente e aplicar os famosos gestos de barreira recomendados (tossir ou espirrar no cotovelo, etc.).

Use uma máscara para se proteger e para proteger os outros

Além dessas medidas essenciais de segurança, para se protegerem do coronavírus, muitos profissionais de saúde estão alertando a população usar uma máscara no rosto, para não transmitir o coronavírus Covid-19 e não contraí-lo. A Academia de Medicina, em edital publicado no dia 4 de abril, recomenda “que o uso de máscara” ao público em geral “, também chamada de“ alternativa ”, seja tornada obrigatória para saídas necessárias durante o confinamento “. Sim, mas neste período de pandemia, essas máscaras faltam terrivelmente! Até para a equipe de enfermagem, na linha de frente nessa luta ...

Faça sua própria máscara

Mais e mais autoridades médicas estão recomendando o uso de máscaras. E a perspectiva do desconfinamento torna esta recomendação ainda mais essencial: provavelmente as máscaras de proteção serão obrigatórias no transporte público, no trabalho, nos espaços públicos ... Portanto, de fato, que o distanciamento social será impossível manter. 

É por isso que a máscara de tecido alternativa, feita em casa, lavável e reutilizável, deve ser preferida. Na frente ali escassez de máscaras em farmácias, muitas pessoas, entusiastas da costura ou iniciantes, começam a fazer suas próprias máscaras de tecido. Aqui estão alguns tutoriais para fazer sua máscara protetora caseira. 

A máscara “AFNOR”: o modelo preferido

A Associação Francesa de Normalização (AFNOR) é a organização oficial francesa encarregada dos padrões. Diante da proliferação de conselhos e tutoriais às vezes duvidosos (e que, portanto, fornecem máscaras pouco confiáveis), a AFNOR produziu um documento de referência (AFNOR Spec S76-001) para desenvolver sua própria máscara. 

A AFNOR carregou no seu site um pdf com o modelo de máscara a observar. Você encontrará dois tutoriais lá: a máscara “bico de pato” e máscara plissada, bem como as explicações para a sua realização.

Imperativo: nós escolhemos tecido 100% algodão com trama justa (popelina, lona de algodão, lençol ...). Esquecemos o velo, o velo, os sacos de vácuo, o PUL, os tecidos revestidos, os toalhetes…

Faça sua própria máscara aprovada pela AFNOR: os tutoriais

Tutorial 1: Faça sua própria máscara AFNOR “bico de pato” 

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    A máscara AFNOR “bico de pato”

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    © Afnor

    Faça sua máscara AFNOR “Duckbill”: o padrão

    Certifique-se de escolher um tecido de algodão muito denso, como popelina 100% algodão

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    © Afnor

    A máscara AFNOR “bico de pato”: o padrão para freios

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    © Afnor

    A máscara AFNOR “Duckbill”: instruções

    Prepare o pedaço de tecido

    - Esmalte (faça uma pré-costura) em todo o tecido, a 1 cm das bordas. 

    - Bainha as 2 bordas longas, de modo a ter a bainha voltada para dentro;

    - Dobre ao longo da linha de dobra, lados direitos juntos (exterior contra exterior) e costure as bordas. Retornar para ;

    - Prepare um conjunto de freios (dois elásticos flexíveis ou duas bandas têxteis) conforme indicado no padrão da tira.

    - Monte o conjunto de flange sna máscara;

    - Na máscara, dobre para trás a ponta formada no ponto D (veja o padrão) dentro da máscara. Deslize o elástico sob o dedo do pé. Prenda a ponta costurando (paralelamente ao elástico) ou soldando. Repita a mesma operação com o outro ponto no ponto D '(veja o padrão). Monte (ou amarre) as 2 pontas do elástico. Fixado desta forma, o elástico pode deslizar.

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Tutorial 2: a máscara artesanal “plissada” AFNOR. 

 

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    ©AFNOR

    A máscara plissada AFNOR: o tutorial

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    ©AFNOR

    Faça sua máscara AFNOR plissada: o padrão

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    ©AFNOR

    A máscara plissada AFNOR: as dimensões dobráveis

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    ©AFNOR

    A máscara de pregas AFNOR: o padrão de freio

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    ©AFNOR

    A máscara plissada AFNOR: instruções

    Esmalte (faça uma pré-costura) em torno de todo o tecido, a 1 cm das bordas;

    Bainha superior e inferior máscara de barreira dobrando uma bainha de 1,2 cm para dentro;

    Costure as dobras dobrando A1 sobre A2 então B1 sobre B2 para a primeira aresta; Costure as dobras dobrando A1 sobre A2 e depois B1 sobre B2 para a segunda borda;

    Prepare um conjunto de freios (dois elásticos flexíveis ou duas bandas têxteis) conforme indicado no padrão da tira.

    Para uma passagem das alças atrás das orelhas, coloque gelo em um elástico na borda direita na parte superior e inferior (elástico para dentro) e, em seguida, coloque gelo no outro elástico na borda esquerda na parte superior e inferior (elástico para dentro).

    Para uma passagem das rédeas atrás da cabeça, passe o brilho por um elástico na borda direita em cima e depois na borda esquerda em cima (elástico para dentro) e então passe o outro elástico na borda direita na parte inferior e na borda esquerda na parte inferior (elástico para dentro).

    Para uma tira de tecido, aplique esmalte um na borda direita e outro na borda esquerda.

Em vídeo: Contenção - 10 dicas para dormir melhor

Conheça a produção da máscara “plissada” da AFNOR, em vídeo, de “L'Atelier des Gourdes”: 

Usando uma máscara: gestos essenciais

Tenha cuidado, ao usar uma máscara, você deve continuar a respeitar os gestos de barreira (lavagem cuidadosa das mãos, tossir ou espirrar no cotovelo, etc.). E mesmo com uma máscara, o distanciamento social continua a ser a proteção mais eficaz. 

As regras a seguir:

-Limpe as mãos antes e depois ter manuseado sua máscara, com solução hidroalcoólica, ou com água e sabão; 

- Posicione a máscara para que o nariz e a boca fiquem bem cobertos ;

- Remova a máscara dele pelos fechos (elásticos ou cordões), nunca pela sua parte frontal; 

- Lsempre use a máscara quando chegar em casa, a 60 graus por pelo menos 30 minutos.

 

Em vídeo: Contenção - 7 recursos online

- A máscara do Centro Hospitalar Grenoble

Por sua vez, o centro hospitalar de Grenoble publicou padrões de costura para que sua equipe de enfermagem fabrica suas próprias máscaras de tecido no caso de uma “escassez extrema”. Uma opção adicional sem compromisso, para quem não está em contato com pacientes com coronavírus.

O tutorial para baixar: A máscara do hospital Grenoble

- A máscara do Professor Garin

O professor Daniel Garin, professor associado do antigo Hospital de Instrução do Exército de Val-de-Grâce, sugere fazer uma máscara muito simples. Você precisa :

  • Uma folha de toalhas de papel ou uma toalha de papel simples.
  • Elásticos.
  • Um grampeador para consertar tudo.

Para descobrir em vídeo:

Youtube / Pr Garin

No vídeo: 10 frases principais que mais repetimos durante o confinamento

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