O estudo envolveu 105 crianças de 2 a 18 anos que tiveram uma infecção respiratória superior acompanhada de uma tosse noturna. Na primeira noite, as crianças não receberam tratamento. Os pais responderam a um pequeno questionário para qualificar a tosse e o sono dos filhos, bem como o próprio sono.

Na segunda noite, 30 minutos antes de dormir, as crianças receberam uma dose² de xarope com sabor de mel contendo DM, uma dose de mel de trigo sarraceno ou nenhum tratamento.

De acordo com as observações dos pais, o mel é o melhor remédio para reduzir a gravidade e a frequência da tosse. Melhoraria a qualidade do sono das crianças e, por sua vez, dos pais.

O sabor doce e a textura xaroposa do mel são calmantes para a garganta, dizem os pesquisadores. Além disso, acredita-se que suas propriedades antioxidantes e antimicrobianas ajudam a acelerar o processo de cicatrização.

Diante desses resultados, o mel representa uma alternativa eficaz e segura aos xaropes para tosse infantis vendidos em farmácias e que, segundo diversos especialistas, são ineficazes.

Emmanuelle Bergeron - PasseportSanté.net

1. Paul IM, Beiler J, et al. Efeito do mel, dextrometorfano e nenhum tratamento na tosse noturna e na qualidade do sono para crianças com tosse e seus pais. Arch Pediatr Adolesc Med. Dezembro de 2007; 161 (12): 1140-6.

2. As doses administradas respeitaram as recomendações relacionadas ao produto, ou seja, ½c. (8,5 mg) para crianças de 2 a 5 anos, 1 colher de chá. (17 mg) para crianças de 6 a 11 anos e 2 colheres de chá. (24 mg) para aqueles de 12 a 18 anos.