De manhã, quando seus olhos ainda estão inchados ou se você controlou o travesseiro: jogue a cartada fria. Lave o rosto com água fria ou um spray de spa. A água fria pela manhã tem a vantagem de não agredir a pele como a água quente costuma fazer.

Se suas pálpebras estiverem inchadas, deslize um cubo de gelo em um lenço de papel e deslize-o suavemente sobre cada pálpebra por alguns minutos. Em seguida, proteja a pele com um creme de dia adaptado ao seu tipo de pele, que pode conter filtro solar se o tempo estiver bom.

À noite, sua pele acumula impurezas, poeira, sebo, etc.… É também a hora de tirar a maquiagem. Use produtos de limpeza ou desmaquilhantes e um creme noturno adequado ao seu tipo de pele.

A pele desempenha um papel de barreira proporcionado por uma fina camada córnea e um filme hidrolipídico em sua superfície. Evite quebrar essa barreira da pele: não lave muito o rosto (não mais que duas vezes ao dia) e sempre com produtos adaptados ao seu tipo de pele. Evite água quente, enxugue a pele em vez de esfregá-la com uma toalha e, por último, não faça tratamentos de esfoliação mais de uma vez por semana.