A importância do prazer na escolha de um esporte para a criança

É preciso saber que a criança geralmente não pratica esporte “para sua saúde”, pois esta ainda é uma preocupação muito abstrata para ela.¹. Em vez disso, está focado nos efeitos diretamente associados à atividade física, como prazer e aumento da autoestima, por isso é a dimensão lúdica que alimenta principalmente o interesse da criança pelo esporte. O ideal é que a escolha do esporte seja até da criança e não dos pais, sabendo que é a partir dos 6 anos que a criança se torna muito ativa fisicamente e gosta de participar de brincadeiras regidas por regras².

No entanto, o prazer do esporte não exclui o desempenho, uma vez que pode estar intimamente ligado ao teste das habilidades pessoais da criança. Acontece que eles geralmente acham mais agradável praticar um esporte associado a uma meta de autoaperfeiçoamento e associam o sucesso esportivo mais à cooperação do que à demonstração de sua superioridade sobre os outros.¹.

Quais são os riscos para uma criança praticar um esporte sem prazer?

Se o pai pode encorajar seu filho a escolher um esporte, é melhor levar em consideração seus gostos pessoais, sob o risco de vê-lo desmotivar rapidamente ou agir sob coação. Pode acontecer que os pais tenham grandes expectativas em relação ao desempenho esportivo do filho, a ponto de infligir sobre ele pressões contraproducentes.³. Mesmo que a criança inicialmente demonstre interesse pelo esporte em questão, essa pressão pode acabar causando apenas frustração para ela, um desejo de se superar não por si mesma, mas por aqueles ao seu redor, e que daí resultaria. por nojo.

Além disso, esforços excessivos, excesso de trabalho atlético - além de 8 a 10 horas de esporte por semana⁴ - pode causar problemas de crescimento na criança e dores físicas². A dor associada ao supertreinamento costuma ser um sinal de que a capacidade de adaptação do corpo foi excedida e deve constituir um sinal de alerta. Recomenda-se, portanto, abrandar o esforço ou interromper os gestos dolorosos, mesmo fora do quadro desportivo. O supertreinamento também pode ser manifestado por fadiga significativa não aliviada pelo repouso, por problemas comportamentais (mudança de humor, distúrbios alimentares), perda de motivação ou mesmo declínio no desempenho acadêmico.

Finalmente, é bem possível que a criança não encontre o esporte que mais lhe convém da primeira vez. É preciso dar-lhe tempo para descobri-los, e não para se especializar muito cedo, porque isso levaria muito rapidamente a um treinamento intensivo que não é necessariamente adaptado à sua idade. Ele pode, portanto, ter que mudar de esporte várias vezes, desde que isso não esconda a falta de motivação e perseverança.

M. Goudas, S. Biddle, Esporte, atividade física e saúde em crianças, Infância, 1994 M. Binder, Seu filho e esporte, 2008 J. Salla, G. Michel, Prática esportiva intensiva em crianças e disfunções da parentalidade: o caso da síndrome do sucesso por procuração, 2012 O. Reinberg, l'Enfant et le sport, Revue medical la Suisse romande 123, 371-376, 2003