O leite de amêndoa é uma ótima alternativa vegetariana ao leite normal. Melhora a visão, ajuda a reduzir o peso, a fortalecer os ossos e o coração. Dá força aos músculos, normaliza a pressão arterial e ajuda os rins.
O leite de amêndoa tem baixo teor de gordura. No entanto, é altamente calórico e com proteínas, lipídios e fibras suficientes. O leite de amêndoa é rico em minerais - cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio e zinco. Vitaminas - tiamina, riboflavina, niacina, folato e vitamina E.
O leite de amêndoa não contém colesterol ou lactose e é fácil de cozinhar em casa.
Na indústria, o leite de amêndoa é enriquecido com nutrientes e diversos sabores.
Quais são os benefícios do leite de amêndoa para nossa saúde?
O leite de amêndoa reduz a pressão arterial. A circulação do sangue ocorre nas veias e normalmente devem ser reduzidas e expandidas. Isso contribui para a vitamina D e alguns minerais. Pessoas que não bebem leite têm falta desses elementos, e o leite de amêndoa ajuda a compensar a falta de nutrientes.
Devido à completa falta de colesterol no leite de amêndoa - o produto número um para o coração. Durante seu uso regular, reduz o risco de doença cardíaca coronária. Por causa do teor de potássio do leite, reduz a carga no coração e melhora a expansão dos vasos sanguíneos.
No leite de amêndoa contém vitamina E, antioxidantes que restauram a pele. Este produto também é usado externamente para limpar a pele.
O uso constante de computadores e gadgets reduz a visão e ajuda a restaurar a função normal dos olhos auxilia na vitamina A, que é uma grande quantidade do leite de amêndoa.
Os cientistas insistem que o leite de amêndoa suprime o crescimento das células LNCaP do câncer de próstata em comparação com o leite de vaca. No entanto, este não é um tratamento alternativo do câncer, mas o único menor.
A composição do leite de amêndoa é muito semelhante à do pai. Também contém muita vitamina C e D, ferro e é essencial para o crescimento e a saúde das crianças. Além disso, o leite de amêndoa é uma fonte de proteína para o desenvolvimento e crescimento harmonioso das crianças.
Esta bebida contém vitamina B9 ou ácido fólico, que evita desvios no desenvolvimento do feto durante a gravidez. O leite de amêndoa normaliza a digestão e não sobrecarrega o estômago.
O leite de amêndoa é bom de beber para mulheres de qualquer idade porque contém muita vitamina E, ácidos graxos ômega 3-6-9 que protegem a pele das influências ambientais prejudiciais e a tornam bonita.