Isso foi comprovado por cientistas da Cornell University (EUA) e da Tampere University of Technology (Finlândia). Durante um ano inteiro, foram analisados dados sobre as variações do peso corporal de quase 3000 residentes de três países - Estados Unidos, Alemanha e Japão.
Nesses países, feriados prolongados, como o feriado de Ano Novo (e, portanto, as festas mais abundantes) acontecem em épocas diferentes. Nos Estados Unidos, é o Dia de Ação de Graças, que cai no final de novembro, e também o Natal. Os alemães celebram as festas de Natal e Páscoa. E os principais feriados japoneses caem na primavera, então acontecem os encontros mais longos à mesa.
Claro, é nos feriados prolongados que todo mundo come com o coração, ninguém conta as calorias, o que significa que o ganho de peso anual é máximo - de 0,6% a 0,8%. Depois das férias, como mostram as pesquisas, a maioria faz dieta e leva cerca de seis meses ou um pouco mais para perder peso. Comparando as flutuações de peso em meses, os cientistas descobriram que é no meio do outono que aqueles que querem perder peso adquirem sua melhor forma. Para começar a se recuperar novamente literalmente em um mês ...