Já experimentou de tudo: o fascinador, a chupeta, passear horas a fio pela sala, cantar todo o seu repertório de canções de embalar, mas nada adianta, o bebé continua a chorar!
Como muitos pais, tentei muitas técnicas para tentar acalmar o choro sem fim do meu bebê e finalmente encontrei uma solução que quase sempre funciona: reflexologia podal… E sim, esta técnica que funciona em adultos é ainda mais eficaz em bebês!
Eu queria compartilhar com outros pais, no final de seus nervos, alguns conselhos eficazes para acalmar seus filhos ... e encontrar serenidade!
O que exatamente é reflexologia?
A reflexologia é usada em adultos para relaxar e tratar certas doenças do corpo em geral. Além da medicina tradicional, intervém para promover a autocura.
A reflexologia pode ser plantar (pés) ou palmar (mãos) e até ser praticada ao nível das orelhas. Este medicamento é praticado exercendo pontos de pressão em certas áreas dos pés, mãos ou ouvidos.
Essas pressões irão simular diferentes órgãos dependendo da área estimulada e irão aliviar suas várias doenças: dores nas costas, estresse, problemas respiratórios, dores de cabeça ...
De acordo com os princípios da medicina chinesa, a reflexologia visa reequilibrar as energias do corpo. (2) E essas técnicas, felizmente para nós, pais, também podem acalmar e relaxar nossos filhos.
Para bebês, é especialmente a reflexologia plantar que é usada desde o nascimento, porque as mãos ainda são muito frágeis e frágeis.
Técnicas de reflexologia podal para bebês
A reflexologia plantar é a mais indicada para os mais pequenos. O pé representa o corpo humano e encontramos nos pés e debaixo dos pés todos os órgãos e funções do corpo: debaixo do pé, é a parte onde podemos estimular todos os órgãos internos e na parte superior do pé a barriga.
No pé esquerdo, encontramos os órgãos esquerdos e, no pé direito, os órgãos direitos.
E a reflexologia é uma técnica que pode ser usada desde o nascimento. É importante massagear suavemente os pés do seu bebê porque o pé está em processo de formação neste momento.
Mas não se preocupe, o método é bastante viável em casa, com total tranquilidade. Se seu filho não consegue relaxar, você provavelmente o fará começando com rotações do pé, primeiro para a direita e depois para a esquerda.
Assim que sentir que seu bebê está começando a relaxar, comece a massagear o pé, com delicados pontos de pressão sob o dedão do pé.
As massagens nos pés têm a virtude de promover a circulação sanguínea e podem acalmar muitas dores em seu filho:
- Para acalmá-lo e relaxá-lo, dê preferência para massagear a região do plexo solar, no meio do pé. Isso vai acalmá-lo muito rapidamente e parar suas lágrimas. primeiro pequenas pressões no meio do pé, depois pequenos círculos para aliviá-lo.
- Estimule a área dos órgãos internos para aliviar as dores de estômago do seu bebê, que são muito comuns nos primeiros meses ... distúrbios digestivos, refluxo gastroesofágico, seus pequenos sofrem muitos problemas gástricos no início da vida ...
Uma massagem no meio do pé, da parte inferior dos dedos ao alto dos calcanhares, irá aliviar rapidamente a sua pequena ponta.
- Se você acha que seu bebê está sentindo dor nos quadris ou no estômago, pressione suavemente os calcanhares com uma leve pressão.
- Massageie suavemente os dedinhos dos pés, rolando-os entre os dedos para agir sobre os dentes, pois aí também o bebê sofre muito, mesmo que ainda não tenha dentes! Eles crescem com precisão e é muito doloroso! Parece que nós, adultos, ficaríamos loucos por causa dessa dor insuportável!
- Você também pode fazer uma massagem completa nos pés do seu bebê, começando por rolar suavemente os polegares pelas solas dos pés, subindo do calcanhar até os dedos dos pés.
Massageie suavemente todos os dedos dos pés, um após o outro, depois massageie o calcanhar e as solas dos pés. Finalize em cima dos pés e tornozelos.
A reflexologia podal para o seu bebê é, portanto, uma boa maneira de acalmá-lo e aliviá-lo das dores.
É também um momento especial entre você e seu filho, um momento de doçura para compartilharmos, para fortalecer ainda mais seus laços.
E vai efetivamente acalmar o choro do seu filho, para trazer um pouco mais de serenidade para casa e para alegria de toda a família!