- Abstenção terapêutica:

Na maioria das vezes, os terrores noturnos se manifestam de maneira benigna e transitória em crianças geneticamente predispostas. Eles são transitórios e desaparecem por conta própria, o mais tardar na adolescência, muitas vezes mais rapidamente.

Cuidado, não tente consolar a criança, é preferível não intervir, sob pena de desencadear reflexos de defesa da criança. Você também não deve tentar acordá-lo, pois isso poderia prolongar ou ampliar seu terror.

Os pais ainda podem agir garantindo que o ambiente da criança não apresente risco de ferimentos (mesinha de cabeceira com canto afiado, cabeceira de madeira, garrafa de vidro próxima a ela, etc.).

Oferecer um cochilo à criança durante o dia (se possível) pode ter um efeito benéfico.

É melhor não contar à criança sobre isso, apenas porque ela não se lembra disso. Você pode muito bem não preocupá-lo, sabendo que os terrores noturnos são parte de um processo de amadurecimento do sono. Se você quiser falar sobre isso, converse entre os pais!

Na grande maioria dos casos, o terror noturno não requer nenhum tratamento ou intervenção. Você só precisa estar tranquilo. Mas é fácil dizer porque, como pais, vocês podem ficar ansiosos diante dessas manifestações às vezes impressionantes em seu filho pequeno!

- Intervenções em caso de terror noturno

Em alguns casos muito mais raros, existem alguns problemas, e é apenas nesses casos que uma intervenção pode ser considerada:

- os terrores noturnos perturbam o sono da criança porque são frequentes e duradouros,

- O sono de toda a família é perturbado,

- A criança se machuca ou corre risco de se machucar porque os terrores noturnos são intensos.

A intervenção contra o terror noturno é o “despertar programado”. Para configurá-lo, existe um protocolo:

- Observe por 2 a 3 semanas os horários em que ocorrem os terrores noturnos e observe-os cuidadosamente.

- Então, a cada noite, acorde a criança 15 a 30 minutos antes do horário habitual de terrores noturnos.

- Deixe-o acordado por 5 minutos, depois deixe-o voltar a dormir. Podemos aproveitar para ir ao banheiro ou beber um copo d'água na cozinha.

- Continue esta estratégia por um mês.

- Então deixe a criança dormir sem acordá-la.

Em geral, após o mês de despertares programados, os episódios de terror noturno não são retomados.

Observe que esse método também é usado para casos de sonambulismo.

- Medicamento :

Nenhum medicamento possui autorização de comercialização para terror noturno. É fortemente desencorajado o seu uso devido aos riscos para a saúde das crianças e à benignidade do problema, mesmo quando pode ser impressionante.

Quando os adultos continuam a ter terror noturno, a paroxetina (um antidepressivo) foi sugerida como tratamento.

Também têm sido usados ​​à noite: melatonina (3 mg) ou carbamazepina (200 a 400 mg).

Essas duas drogas devem ser tomadas pelo menos 30 a 45 minutos antes de dormir, pois o terror noturno começa logo após o adormecimento, cerca de 10 a 30 minutos depois.