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Tratamentos médicos para ciática (neuralgia)
importante. No caso de ciática, é melhor Fique ativo, de forma moderada. No passado, era recomendado manter a cama. Hoje sabemos que isso não traz nenhum benefício terapêutico e que, ao permanecermos ativos, promovemos a cura (ver “Atividades físicas” abaixo). Dito isso, se a dor for tão forte que você precise descansar na cama, não há problema em fazê-lo, mas não por mais de 48 horas. Se a dor não for aliviada com repouso ou for insuportável, é melhor ver um médico novamente. |
La nevralgia ciática geralmente cura bem em algumas semanas. Quando a neuralgia é causada por uma doença específica, a recuperação ou o controle com medicamentos geralmente fazem com que os sintomas desapareçam.
No mulheres grávidas, a ciática tende a desaparecer após o parto.
Tratamentos médicos para ciática (neuralgia): entenda tudo em 2 minutos
produtos farmacêuticos
Vários medicamentos podem ser usados para diminuir a dor. O primeiro aconselhável éacetaminofeno ou paracetamol (Tylenol®).
A antiinflamatórios não esteróides (AINEs) de venda livre também têm efeito analgésico, além de serem antiinflamatórios (por exemplo, ibuprofeno (Advil®, Motrin®) e ácido acetilsalicílico (Aspirin®)). No entanto, eles não são mais eficazes do que o paracetamol no alívio dos sintomas, de acordo com estudos. Além disso, sua utilidade em casos de ciática é questionada. Na verdade, na maioria das vezes, a inflamação não é a causa. No entanto, se uma dosagem adequada de paracetamol não aliviar a dor de forma eficaz, pode-se optar por antiinflamatórios não esteroidais e ver se o resultado é melhor. Aprender sobre precauções e Contra-indicações.
Se a dor for resistente a esses medicamentos, relaxantes musculares, drogas antiinflamatórias não esteróides em altas doses ou narcóticos prescritos pelo médico podem ser usados.
Também podemos usar injeções locais uma mistura de analgésicos e corticosteróides. Você deve saber que esses tratamentos oferecem alívio de curto prazo, mas nenhum benefício de longo prazo.
Algumas dicas práticas - As posições mais confortáveis para dormir ficaria ao lado, com um travesseiro entre os joelhos e sob a cabeça. Você também pode deitar-se de costas, com os joelhos, a cabeça e os ombros ligeiramente elevados por travesseiros. - Durante as primeiras 48 horas, inscreva-se froid na área dolorida pode aliviar a dor. Para fazer isso, use uma bolsa de gelo enrolada em uma toalha. Aplique na área dolorida por 10 a 12 minutos. Repita a aplicação a cada 2 horas ou conforme necessário. - Posteriormente, o calor pode ser benéfico. Ajuda a relaxar os músculos doloridos. Tomar um banho de água quente é o ideal. Caso contrário, aplique uma fonte de calor (uma toalha úmida quente ou almofada térmica) várias vezes ao dia. Observação. Aplicações de calor e frio em músculos doloridos são usadas há muito tempo. No entanto, estudos recentes questionam sua real utilidade no alívio da dor lombar.4. Nós temos mais que se para apoiar o uso de calor em vez de frio. |
A atividade física
É melhor para não pare as atividades usual durante 24 horas a 48 horas. Estudos mostram que as pessoas que permanecem ativas se recuperam mais rapidamente1. Manter-se ativo ajuda a liberar a tensão nos músculos e preserva a massa muscular. Se a dor for forte, é aceitável descansar na cama por 1 ou 2 dias. No entanto, deve-se retomar as atividades suaves o mais rápido possível, assim que a dor se tornar tolerável, pois isso promove cura.
Quando a dor estiver presente, é aconselhável limitar-se a atividades físicas diárias e a alguns exercícios físicos leves, como marcas. Essas atividades suaves não agravarão o problema. Pelo contrário, eles são benéficos. A'exercicios estimula a produção de endorfinas, hormônios que inibem a transmissão de mensagens de dor.
Posteriormente, a intensidade dos exercícios físicos pode ser aumentada gradativamente. Natação, ciclismo estacionário ou outros exercícios de baixo impacto são geralmente benéficos.
Fisioterapia
Se a dor ocorreu durante mais de 4 a 6 semanas, a consulta de um fisioterapeuta é recomendada para uma boa recuperação. Vários broca et Alongamento para corrigir a postura, fortalecer os músculos das costas e melhorar a flexibilidade são oferecidos. Para serem eficazes, os exercícios devem ser realizados regularmente.
Os tratamentos de fisioterapia também podem incluir massagens suaves, exposição ao calor e eletroterapia.
- massagens. As massagens realizadas são geralmente manobras superficiais, lentas e regulares que permitem amenizar a região dolorida.
- HEAT. Diferentes fontes são direcionadas para os músculos doloridos: raios infravermelhos, envoltórios quentes, balneoterapia quente (na Europa, a talassoterapia é frequentemente integrada ao tratamento da ciática e da dor nas costas).
- Eletroterapia. Ultra-som, estimulação elétrica transcutânea ou TENS, ionizações, laser, etc. também aliviam a dor ao embaralhar mensagens nervosas.
cirurgia
Se a dor persistir mais de 3 meses apesar dos tratamentos fornecidos, o cirurgia pode ser considerado. Se a ciática estiver relacionada a uma hérnia de disco, você deve saber que a cirurgia é necessária em menos de 5% dos casos. A cirurgia irá aliviar a pressão que o disco espinhal exerce sobre o nervo ciático.